Mi a teendő kínzó derékfájás esetén?

Hazánkban a derékfájás gyakori, rengeteg ember érintett benne. A fájdalomtól úgy érezzük, bármilyen kezelésnek alávetnénk magunkat, hogy végre megszüntessük a problémát, de koránt sem biztos, hogy elérjük bármelyikkel is a kívánt hatást. Most eláruljuk, hogy mely módszerek lesznek minden bizonnyal hatékonyak, és mit ne erőltessünk.

A derékfájás gyógytornával kordában tartható.

Mitől fájhat?

Az első és legfontosabb lépés, hogy fényt derítsünk arra, hogy mi váltja ki a tüneteket. A pontos diagnózis nagyban meghatározza a kezelés módját. Egy régebbi, vagy egy friss sérülés is lehet a felelős, de fontos megvizsgálni a fizikai aktivitást, munkakörülményeket, cipőviseletet és nem utolsó sorban az alvási rutint.  Egyes esetekben a képalkotó eljárások, mint például a CT, sem maradhatnak el.

Mi az, amire nem érdemes időt fordítani?

Egyre ismertebb a hialurun savas injekció, de sokan nincsenek azzal tisztában, hogy akut sérülések esetén beadása az ízületekre nézve nem javasolt. Szakadt ízületek, és gerincízületek tekintetében sem állja meg a helyét ez a módszer. A lökéshullám sem javasolt, hiszen károsodhatnak az idegek.

Mi az, ami többnyire hatásosnak bizonyul?

Az izomlazítók általában segítenek, mivel a gerinc mentén az izmok egyfajta görcsös állapotban vannak,  és az ezáltal keletkezett fájdalom hatására kényszertesttartást veszünk fel, ami még intenzívebb állapotokat idézhet elő. Lényegében ezt szüntetik meg az izomlazító krémek, amelyeket már infúziós kezelésekben is elérhetőek.

Az orvosok által nyújtott kollagénterápia pedig enyhíti a gyulladási folyamatokat, erősíti a szöveti képleteket, így a fájdalom minden bizonyal elmúlik. Ezt követően a páciensnek személyre szabott gyógytornában kell részesülnie, amin természetesen rendszeresen jelen kell lenne, mert a gerinc állapota így rendben tartható.

Tehát a torna megszünteti a fájdalmat, megerősíti a gernc tartásáért felelős, izomzatot felszabadító ideggyököket, és a hasizmot. Továbbá elengedhetetlen a megfelelő légzéstechnika, de még a jóga is sokszor beválik a betegeknél.

Miért van szükség hidraulikus emelőre az autógyártásban?

Az emelőszerszámoknak számos típusa van. Ezt a szót hallva legtöbben mégis az autóiparban, vagy a gépgyártás területén használt járműemelőkre gondolunk. Ez érthető, hiszen ezeket az eszközöket gyakran látjuk; valamelyik típusukkal a szervizben, a kocsink karbantartásakor szinte mindig találkozunk. Amennyiben érdekli, hogy mi az a hidraulikus emelő; miért kap nélkülözhetetlen szerepet a járműiparban; hol lehet beszerezni ezeket a szerkezeteket, olvassa tovább a bejegyzést, választ kaphat ezekre a kérdésekre!

Hidraulikus emelő

Melyik az emelőszerkezet legismertebb típusa?

A gépjárművek karbantartásával foglalkozó szervizekben leggyakrabban a kézi működtetésű autóemelőt használják. A munkahenger a folyadéknyomásos erőátvitel elvén működik, így lehetővé teszi a kézi erő megsokszorozását. A hidraulikus emelő segítségével akár több száz tonnás gépjárművek is rövid idő alatt felemelhetők, igaz nem túl magasra, a talajhoz képest, mindössze 15-20 cm-re. Ez az emelési magasság elegendő a gumiabroncsok biztonságos és gyors cseréjéhez.

Miért van olyan fontos szerepe a hidraulikus emelőknek az autóiparban?

A személyautók általában több száz kg súllyal rendelkeznek. A rakományokat szállító teherautók súlya gyakran több tonnát is meghaladhatja. Gondoljunk csak bele, hogyan is lehetne ezeket a járműveket speciális szerszámok nélkül, csupán kézi erő alkalmazásával felemelni? A válasz egyszerű: sehogyan.

Hol vegyen ilyen emelőket?

Kiváló minőségű, számos műhelyben kipróbált és jól bevált hidraulikus emelőket szerezhet be az Emelőwebshoptól. A cég több olyan szerszámot értékesít, amellyel zökkenőmentessé tehető gépjárműjavító, valamint a gumiabroncs szervizek munkája. A vállalkozás raktárkészlete nagy, ezért van lehetőség néhány szerszám azonnali kiszállítására. Egyéb esetekben, a megrendelés után néhány napon belül használhatja a kiválasztott emelőt. A webáruház további előnye, hogy kedvező szállítási feltételeket biztosít vásárlói számára. Alacsony összeghatár- mindössze 30 ezer forint- kifizetése esetén ingyen viszik házhoz a terméket.

Előző bejegyzésünkben a szikkasztó blokkok fontosságáról írtunk!

Miért van szükség hazánkban a szikkasztó blokkokra?

A vízellátás egyre hangsúlyosabb szerepet kap az életünkben. Az ívó víz hiány a bolygó egyre több térségben figyelhető meg és okoz problémát, azonban vannak olyan térségei is a Földnek, ahol bizonyos időközönként olyan nagy mennyiségű csapadék hull, aminek a kezelése már speciális eszközök használatát igényli. Egyik ilyen speciális eszköz a szikkasztó blokk.

szikkasztó blokk

Magyarország időjárásában a csapadék fontos szerepet kap. Több olyan hónap is van, amikor nagy mennyiségű eső, vagy akár hó is hullhat rendkívül rövid idő alatt, ami nagyon sok esetben belvizet, vagy akár a folyók áradását is okozhatja. Ez jelentős mértékű károkat eredményezhet az ingatlanokban, illetve az értéktárgyainkban is.

Hogyan segíthet nekünk a szikkasztó blokk?

A szikkasztó blokkal megoldhatjuk a tetőről érkező valamint a mély garázs bejáratában és a pincelejárókban felgyülemlett víz eltávolítását is.

Hogyan oldható ez meg?

A szikkasztó blokk egyszerűen kivitelezhető, és a kiváló minőségű alapanyagokból álló elemek lehetővé teszik a víz összegyűjtését is. A különböző típusú felszereléseknek köszönhetően ma már minden ingatlanhoz megtalálják a megfelelő típusú szikkasztót blokkot. Azonban ahhoz, hogy az egyes lakások, közintézmények illetve termelő üzemek számára megtalálják a megfelelő szikkasztó blokkokat, fontos, hogy előzetes felmérések alapján válasszák ki az egyes alkotó elemeket.

Mire figyeljünk a szikkasztó blokk használatakor?

A szikkasztó blokkok több évtizeden keresztül használhatóak, azonban, ahhoz, hogy ezek a termékek az előírások alapján működjenek, fontos, hogy a karbantartási munkákat rendszeresen elvégezzék. A használatból eredő meghibásodás a szikkasztó blokkok esetében sem zárható ki.

Mi a teendő, ha beletört a kulcs a zárba?

A mai rohanó világban sajnos elég egyetlen hirtelen mozdulat, ami súlyos problémákhoz vezethet. Egyik ilyen nagy gond lehet, ha a kulcs beleszorul, vagy rosszabb esetben beletörik a zárba. Ez komoly akadály lehet, hiszen órákon keresztül nem juthatunk be a saját lakásunkba. Persze ez a kellemetlenség is elkerülhető, illetve szükség esetén megoldható.

Amennyiben szeretne néhány egyszerű ugyanakkor hasznos ötletet, amelyek segítségével elkerülheti, illetve megoldhatja a zárszerkezetek javításából, cseréjéből eredő nehézségeket, olvassa tovább a bejegyzést.

Ha beletört a kulcs a zárba, kérjük szakértő segítségét!

Mi okozhatja az ajtózárak gyakori megrongálódását?

A meghibásodások legtöbb esetben a silány minőségű alapanyagból készült szerkezetek használata során fordulnak elő. Emellett nem szabad megfeledkezni arról, hogy a legjobb eszközök is az idő elteltével elkophatnak. Sajnos egy- egy rossz mozdulat is a kulcs eldeformálódásához, töréséhez vezethet.

Hogyan kerülhetők el ezek a problémák?

Érdemes az olcsó, silány kategóriába sorolható ajtózárak helyett drágább, ugyanakkor magas minőségű alapanyagokból gyártott, kiválóan megmunkált szerkezeteket vásárolni, kizárólag megbízható partnertől, és szakértőkkel felszereltetni. Az ilyen ajtók nagyon komoly védelmet biztosítanak a betörők ellen.

Hogyan távolítható el a beletört kulcs a zárból?

Bonyolult feladat, önállóan csak akkor oldható meg, ha kilóg a kulcs vége a zárból. Ebben az esetben sikerülhet a beletört kulcsdarabot egy csipesszel kihúzni. Amennyiben valami miatt kudarcot vallunk, szakértőhöz, lakatoshoz, vagy zárszerelőhöz javasolt fordulni. A szakértők megfelelő szerszámokkal rendelkeznek, így a súlyosan megrongálódott kulcsokat is el tudják távolítani, valamint ha lehetséges kijavítják, újra használhatóvá teszik a zárakat.

Miért vásároljunk utángyártott tonereket?

A nyomtatók népszerűsége folyamatosan csökken, mivel a vállalatok és a magánemberek is jobban szem előtt tartják a környezetszennyezést, valamint, hogy minél zöldebben használják az elérhető erőforrásokat, illetve a technológia fejlődésével már nincsen nagyon szükség a nyomtatók használatára. Ennek ellenére szinte minden cégben megtalálhatóak még a nyomtatók, de az otthoni háztartásokban is rendkívül elterjedtnek számítanak. Éppen ezért mindig szükség van valamilyen nyomtatókellékre, mivel előbb-utóbb ki fog ürülni a tintapatron, vagy a toner, attól függően, hogy tintasugaras, vagy lézernyomtatót használunk. Milyen lehetőségeink vannak, ha be szeretnénk szerezni az ilyen kellékeket?

Az első kézenfekvő megoldás az eredeti nyomtatókellékek megvásárlása, mivel sokan a megbízhatóságot és biztonságot asszociálják vele. Ez a legtöbb esetben így is van, az eredeti nyomtatókellékek minősége kifogástalan, csak egy probléma van velük, mégpedig, hogy rendkívül drágák. Sok helyen 20-30.000 forintot is elkérnek egy áltagos toner kazettáért, ami egyáltalán nem mondható olcsónak. Erre a problémára kiváló megoldást jelentenek az utángyártott tonerek, nyomtatókellékek. Magyarországon szerencsére egyre jobban kezdenek elterjedni az ilyen típusú kazetták és patronok, mivel sokaknak van jó tapasztalata velük.

Utángyártott toner kellékek

Az utángyártott tonerek előnyei?

Az utángyártott toner legfontosabb és kétség kívül legjobb előnye, hogy gyakran az eredeti nyomtatókellék árának a töredékéért megvásárolhatjuk, miközben a minőség nem, vagy rendkívül kis mértékben csökken. Számos teszt bizonyítja, hogy ha eredeti, valamint utángyártott tonerrel nyomtatunk, akkor észrevehetetlen a különbség, ráadásul az oldalkapacitás sem változik. Az elterjedésüknek köszönhetően manapság már szinte bárhol megvásárolhatóak az utángyártott tonerek, mivel egyre több kisebb és nagyobb webáruház virtuális polcaira is felkerülnek.

Az utángyártott tonerek hátrányai?

A nyomtatógyártó cégek úgy próbálnak meg védekezni az ilyen típusú termékek ellen, hogy chippel szerelik fel az újabb nyomtatókat, mely érzékeli, hogy a printerbe kerülő nyomtatókellék eredeti-e, vagy sem. Szerencsére ezt az utángyártott tonerek gyártói is tudják és a lehető leggyorsabban frissítik a készletüket a megfelelő chipekkel, azonban akadhatnak kompatibilitási problémák, mely következtében lehet, hogy nem fog működni az utángyártott toner az adott nyomtatóval. Nagyon ritka az ilyen probléma, ezért ez senkit sem riasszon el a vásárlástól, valamint a kipróbálástól. Számos fórum foglalkozik az ilyen típusú nyomtatókellékekkel és ott leírják, hogy az adott típusnál mire érdemes figyelni.

Ezek lettek volna az utángyártott tonerek előnyei és hátrányai. Reméljük a cikk elolvasása után már jobban fog mozogni a nyomtatókellékek világában és vásárol magának egy olyan utángyártott nyomtatókelléket, mely hónapokig fogja megfelelően szolgálni!

Mi állhat a puffadás, hasfájás hátterében

A vastag-, és végbéldaganatos betegek száma az elmúlt években sajnos növekvő tendenciát mutatott. Hazánkban a második leggyakrabban előforduló daganatos megbetegedés. Ez a fajta tumoros elváltozás könnyen megelőzhető lenne, ha társadalmunk nagyobb figyelmet fordítana az egészséges táplálkozásra, hiszen a rostszegény, zsírban és kalóriában gazdag ételek rendszeres fogyasztása esetén nagyobb az esély a daganat kialakulására 45 év felett.

Milyen panaszok esetén keressünk fel egy szakorvost?

Emésztőszervi panaszok esetén minél hamarabb célszerű orvoshoz fordulni, hiszen, ha a probléma még időben felismerésre kerül, megfelelő kezeléssel nagyon jó esély van a teljes gyógyulásra. A betegek sokszor későn keresik fel a szakorvost, amikor a kellemetlen tünetek már egy jó ideje fennállnak. Rendszeres haspuffadás, éjszakai izzadás, ismeretlen eredetű hasi fájdalom, étvágytalanság, megváltozott székelési habitus, véres széklet, vérszegénység és fogyás esetén, szükségszerű elvégezni a szűrő jellegű ultrahang, labor (székelt vérvizsgálat) és endoszkópos vizsgálatokat. A legveszélyeztetettebb korosztály az 50-70 év közöttiek, de a fiatalabbak körében is egyre gyakrabban jelentkezik ez a daganatos megbetegedés.

puffadás, hasfájás

A megbetegedés először az úgynevezett polipokból alakul ki, ami még egy rákmegelőző állapot. Az elváltozások ebben a fázisban még gyógyíthatóak. Fontos, hogy örökletes tényezők is állhatnak a háttérben, így ha a családban is előfordult már korábban vastagbélrák, akkor hamarabb meg kell kezdeni a szőrűvizsgálatot.

Milyen vizsgálatokat alkalmaz egy gasztroenterológus?

A diagnózis pontos felállításában segítséget jelenthetnek még a különféle funkcionális vizsgálatok, ilyen lehet a helikobaktérium kimutatására szolgáló UBT teszt, a laktóz érzékenységet kimutató H2 teszt, és persze a gyomor- és a vastagbéltükrözés, ami történhet akár altatásban, sőt már lehetőség van kapszulás endoszkópos vizsgálatra is.

Forrás: menedzserszures.com

A szállítmányozás jelentősége, alapvető definíciói!

A szállítmányozás szerepe folyamatosan változik. Érthető, hiszen a vállalkozások ma már szinte minden kontinensen eladhatják termékeiket. A cégek, az értékesítés mellett, a gyártáshoz szükséges alapanyagokat, alkatrészeket megrendelhetik akár távoli országokból. A szállítmányozás jelentőségének növekedésében lényeges szerepe van a magánszemélyek szokásainak: például az online vásárlások elterjedésének, illetve a költözésnek.

A szállítmányozás jelentősége

Milyen fuvarozási lehetőségek vannak?

Az áruk továbbítása közúti, vasúti, légi, valamint tengeri szállítmányozással, illetve a lehetőségek kombinálásával oldható meg legkönnyebben.

Néhány fontos információ ezekről a logisztikai megoldásokról…

A közúti szállítmányozás olcsó, ideális lehetőség kisebb mennyiségű rakomány továbbításához. Ennek a lehetőségnek a termékek „háztól-házig” történő szállításában pótolhatatlan szerepe van. A közúti fuvarozás hátránya, hogy a balesetek, útlezárások miatt a tervezettnél hosszabb ideig tarthat.

A vasúti szállítmányozás szintén olcsó, gyors továbbá lehetővé teszi nagy mennyiségű áru szállítását. Kiszámítható, a termékek szinte mindig a tervezett időpontban az állomásra érkeznek. Ezzel a fuvarozási lehetőséggel a rakományok nem juttathatók el a címzetthez.

A tengeri szállítmányozással általában távoli kontinensre viszik a termékeket. Ez a fuvarozás nagyon olcsó, ugyanakkor rendkívül időigényes. Egyetlen szállítás, akár több hónapig is eltarthat! A tengeri szállítmányozás esetén muszáj gondoskodni holmik speciális csomagolásáról, továbbá meg kell szervezni a rakományok kikötőkből való elszállítását.

A légi szállítmányozás kiváló megoldás lehet, ha gyorsan, néhány napon belül van szükség az áruk célba juttatására; ugyanakkor nagyon drága. A repülőgépek lehetővé teszik kisebb- nagyobb rakományok szállítását.

Előző bejegyzésünkben a kárelhárítási terv fontosságáról írtunk!