Kategória: egészség

A zuhanyszékek olyan egészségügyi segédeszközök, amelyek segítségével a betegek biztonságosan és kényelmesen tudnak zuhanyozni. Zuhanyszékek többféle méretben és kialakításban léteznek, ezért a megfelelő kiválasztásához vegyük számításba, hogy az illető hány éves és milyen betegsége, nehézségei vannak.

A zuhanyszékek elsődleges célja, hogy segítségükkel a beteg könnyen bejuthat a zuhanyba és ki tud lépni belőle anélkül, hogy bármilyen károsodás vagy sérülés érné őt. Ezek a székek rendkívül hasznosak a mozgáskorlátozott személyek számára, többek között elősegítik a biztonságos és kényelmes zuhanyzást.

Zuhanyszéket érdemes beszerezni az idősebb embereknek, valamint azoknak, akik sérülést szenvedtek, esetleg mozgásszervi problémával küzdenek, így elkerülhetőek a további balesetek.

Az egészségügyi dolgozók tudják, hogy milyen típusú zuhanyszéket kell ajánlaniuk a betegeknek és elmondják miként kell azokat használniuk. A megfelelő zuhanyszék kiválasztásához figyelembe kell venni a beteg állapotát és fizikai korlátait. A segédeszközök akkor biztosítják a beteg stabilitását, ha a forma és a méret egyaránt ideális.

Milyen típusú zuhanyszékek vannak?

Mint már említettük többféle típusú zuhanyszék létezik, amelyek különböző igényeknek felelnek meg. Rendelkezésre állnak állítható magasságú zuhanyszékek, ezeket könnyen a testmérethez lehet igazítani.

A zuhanykabin székek kifejezetten a zuhanykabinokhoz lettek kifejlesztve, jellemzően könnyű anyagból tevődnek össze, ezáltal egyszerűen mozgathatóak.

A zuhanyfotel székek karfákkal és háttámlával rendelkeznek, amelyek hozzájárulnak a stabilabb tartás biztosításához. Többnyire szivacsos anyagból készülnek, így az ülés még kényelmesebbé válik zuhanyzás közben.

A kerekített zuhanyszéken a beteg könnyen el tud fordulni a zuhanyban és az ülés is kényelmes a nagyobb ülőfelületnek köszönhetően.

Az összecsukható zuhanyszékek legnagyobb előnye, hogy kis helyen is elférnek, ezek többnyire alumíniumból készülnek és rendkívül tartósak.

A megfelelő típusú zuhanyszék kiválasztása függ az egyedi igényektől, az egészségi állapottól és attól is, hogy milyen betegsége van az illetőnek. Amennyiben bizonytalanok vagyunk a kiválasztásban, bátran kérjük ki egészségügyi dolgozók véleményét, akik a használatról is részletesen tájékoztatnak.

Ahogy az emberek öregszenek, testük egyre törékenyebbé és sérülésre hajlamosabbá válik. Fontos, hogy az idősek otthon tartsanak alapvető egészségügyi termékeket vészhelyzet vagy sérülés esetére. Ezek a termékek az alapvető orvosi felszereléseket, például kötszereket és fertőtlenítőszereket jelentik, de ide tartozik a vérnyomásmérő és a járóbot is. A vény nélkül kapható gyógyszerekből is tartsunk otthon, jól jönnek kisebb betegségek, például fejfájás, megfázás esetén, valamint emésztési zavarok kezelésére. Ha ezek az alapvető egészségügyi termékek rendelkezésre állnak, akkor az idősek nagyobb biztonságban vannak otthonukban.

Bizonyos egészségügyi termékek segíthetnek a krónikus állapotok kezelésében és javíthatják az életminőséget. Ezek közé tartoznak a mozgást segítő segédeszközök, a segédtechnológiai eszközök és még számos más egyéb.

Az egészséghez köthető termékek egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek napjainkban, mivel az emberek keresik a módját annak, hogy nyomon követhessék aktuális állapotukat. Gyakorlatilag bármikor megmérhetjük vérnyomásunkat, hőmérő segítségével a testhőnket, ezáltal rögtön képet kapunk arról, hogy testünk miként működik.

Mi lehet még otthonunkban, ami jót tesz?

A kor előrehaladtával egyre többen tapasztalnak valamilyen ízületi, végtagokkal kapcsolatos vagy derék táji problémát, amit szintén érdemes kezelni. Fontos, hogy orvos is megvizsgáljon és előírjon valamilyen kezelést, de ma már szerencsére számos masszírozó készülék is beszerezhető, akár egy masszázsfotel is lehet a szoba éke. Célszerű ezekből megbízható, minőségi márkát választani, amelyekkel tényleg enyhíthetőek az efféle problémákkal járó fájdalmak.

Ma már számos gyógyászati webshop, webáruház kínálatából beszerezhetőek egészségügyi termékek, így ki sem kell mozdulnunk a lakásból, de arra figyeljünk, hogy megbízhatót válasszunk.

A korpásodás gyakori probléma, de mi okozza, és hogyan szabadulhatunk meg tőle? Vessünk egy pillantást a tudományra, és fedezzünk fel néhány egyszerű megoldást erre a bosszantó problémára.

A korpásodás egy gyakori bőrbetegség, amely a fejbőrt érinti, és pelyhek megjelenését okozza. Bár kínos lehet, nem súlyos, és gyakran öngyógyítással vagy vény nélkül kapható kezelésekkel kordában tartható.

A korpának két típusa van – a száraz és a zsíros. A leggyakoribb az olajos korpa, amelyet a faggyúmirigyek túlzott olajtermelődése okoz, ezáltal jelentős mennyiségű bőrsejt válik le a fejbőrről. Ez a nagymértékű hámlás bármely életkorban előfordulhat, leggyakrabban olyan tinédzsereknél vagy fiatal felnőtteknél fordul elő, akiknek zsíros a fejbőrük, vagy akik nemrégiben változtattak frizurát. A száraz korpásodás általában a száraz fejbőrű embereket érinti, és általában a 40 év felettieket, szintén bármelyik életkorban előfordulhat. További lehetséges okok közé tartozik a ritkán végzett hajmosás, a hajápoló szerekre, köztük a hajfestékekre vagy a hajformázó termékekre való érzékenység, valamint a gyulladásos bőrbetegségek, például az ekcéma vagy a pikkelysömör. Bizonyos esetekben gombás fertőzések, például a Malassezia furfur is kiválthatják a korpásodást.

A Malassezia elszaporodása gyulladáshoz vezet a fejbőr felszínén, ami irritációt és hámlást okoz. Egyes esetekben a korpásodás eléggé súlyossá válik és orvosi kezelést igényel.

Mit tehetünk a korpa ellen?

Az orvosi kezelések mellett számos otthoni gyógymódot is gyakran alkalmaznak korpásodás esetén. Ezek közé tartozik a fejbőr masszírozása olajokkal, például teafaolajjal és olívaolajjal. A szódabikarbónapasztát is elkeverhetjük forró vízzel, ami segít eltávolítani az elhalt hámsejteket. A stressz is előidézheti a korpa megjelenését, tehát igyekezzünk csökkenteni, valamint figyeljünk az elegendő mennyiségű alvásra és lehetőleg részesítsük előnyben a korpaellenes, mondjuk teafa kivonatos samponok használatát.

Fontos megjegyezni, hogy a korpásodás nem okoz hajhullást és nincs szükség súlyos orvosi beavatkozásokra, de kínos és kellemetlen lehet, ezért kell vele foglalkozni.

 

A rendszeres szűrővizsgálatok mindenki számára fontosak lennének, különösen azokban a munkakörökben, amelyekben a szervezet fokozott fizikai, vagy szellemi aktivitásnak van kitéve. Utóbbiak esetében sokan nem is gondolnák, hogy napi szinten mennyi negatív hatás éri az irodai munkavállalókat. A stressz, a váratlan helyzetek megoldása, határidők nyomása és megannyi egyéb tényező ártalmas hatással jár.

Emellett azt a tényt is figyelembe kell venni, hogy ahogy haladunk előre a korral, úgy jelentkezhet egyre több egészségügyi probléma, amelyeket fontos időben kezelni. A rejtett betegségek sokáig lappanghatnak, ráadásul sokszor tüneteket sem okoznak, hanem hirtelen törnek elő és az is előfordul sajnos, hogy visszafordíthatatlan folyamatokat idéznek elő.

Ezt idejekorán felismerték már a magánorvosi központok és a munkáltatók is, így született meg a mendzserszűrés, mint szolgáltatás. Ennek jellemzően több formája van, de általában igaz, hogy évente érdemes igénybe venni, és sokszor maguk a foglalkoztatók állják a költségét. Az egyes csomagok abban térnek el, hogy milyen vizsgálatok vannak bennük. Az egyszerűbb felmérések sokkal megfizethetőbbek, és már ezek segítségével is biztosítható egy általános egészségfelmérés, amelyet szükség esetén célzott kezelés követhet. Mindegyikben közös továbbá, hogy a prevencióra helyezik a hangsúlyt.

A mai bizonytalan gazdasági és néha egészen szélsőséges munkaerőpiaci környezetben tovább nő a fontossága ezeknek a szolgáltatásoknak, hiszen a munkavállalók jellemzően hálásak azért, ha egy cég törődik az egészségükkel. Éppen ezért a menedzserszűrés kiváló választás minden olyan vállalkozásnak, amelynek fontos, hogy olyan kollégákat foglalkoztasson, akik szellemileg és testileg is egészségesek.

Legyen szó bármilyen munkakörről, fontos, hogy az ideális körülmények adottak legyenek a dolgozók számára, hiszen a feladataikat kizárólag így lesznek képesek ellátni. Bizonyos munkakörökben speciálisabb feltételek is szükségesek, amelyeket a munkáltatóknak mindenképpen figyelembe kell venniük. Hazánkban rendelet is kimondja, hogy a dolgozóknak bizonyos időközönként, részt kell venniük orvosi alkalmassági vizsgálatokon, amelyek alapján fény derül arra, hogy bírni fogják-e az adott munkakört. A munkaegészségügyi vizsgálat során, a szellemi és a fizikai terhelhetőség is felmérésre kerül, tehát az orvos megnézi, hogy a testi vagy a lelki épség, nincs-e valamilyen veszélynek kitéve.

A munkavállaló ráadásul szenvedhet olyan betegségben, ami állandó odafigyelést és ellenőrzést igényel, de ettől függetlenül képes lehet betölteni a pozícióját.

Mi történik, ha valaki elmulasztja munkaalkalmassági vizsgálatot?

A munkavállaló és a munkáltató között együttműködésnek kell kialakulnia, de a munkáltató kötelessége, hogy elvégeztesse. Első feladata a munkáltatónak, hogy leegyeztesse a dolgozóval a vizsgálat pontos időpontját. Ezt követően ki kell töltenie egy formanyomtatványt, egészen pontosan a “beutalás orvosi alkalmassági vizsgálatra” elnevezésűt. A munkavállaló fő feladata, hogy a megbeszéltek szerint jelenjen meg az adott egészségügyi intézményben, ezt az esetek többségében kijelölik. Abban az esetben, ha elmulasztja a dolgozó a vizsgálatot, annak lesznek következményei, például jogszabályok kimondják, hogy ilyenkor alkalmatlanná kell tenni a minősítést és így a munkahelyére sem térhet vissza mindaddg, amíg nem vesz részt részt rajta.

A munkaköri alkalmassági vizsgálatnak több típusa is van, az egyik egy úgynevezett előzetes munkaköri vizsgálat, melyre akkor kerül sor, mielőtt a munkavállaló megkezdi a munkavégzést vagy, ha új munkakörbe kerül. A vizsgálat elvégzésének a gyakorisága függ a kortól, illetve attól, hogy a dolgozó milyen veszélyeknek van kitéve a munkahelyén. Maga a vizsgálat nagyjából 20-25 percig tart, a szakorvos először kérdéseket tesz fel az illetőnek a betegségeiről és a munkahelyi körülményekről. Ezután fizikális vizsgálat következik, ebbe bele tartozik a vérnyomásmérés, hallás-, illetve látásvizsgálat, de még idegrendszeri vizsgálatra is sor kerül. Az üzemorvos a végén számos tanáccsal is ellátja a pácienst, például javaslatot tesz arra vonatkozóan, hogy milyen védőeszközöket alkalmazhat.

Az egészségünk megőrzése érdekében jelentős szerepe van annak, hogy rendszeresen eljárjunk szűrővizsgálatokra. Így van ez a nőgyógyászatban is, a vizsgálatokra évente minimum egyszer javasolt ellátogatnia a pácienseknek. Tehát a lényeg, hogy ne csak akkor menjünk nőgyógyászati vizsgálatra, amikor panaszaink vannak, hanem akkor is, ha nem észlelünk problémát, ugyanis egy betegség, elváltozás időben történő felismerése nagyban hozzájárul a gyógyuláshoz, illetve a kezelések hatékonyságához. Sokan ott rontják el, hogy már akkor fordulnak orvoshoz, amikor már nagy a baj, ilyenkor pedig lényegesen nehezebb a gyógyuláshoz vezető út, előfordulhat, hogy nincs is megoldás rá. Sajnos hazánkban nagy az elhalálozási arány a daganatos megbetegedések területén, ezért nagy hangsúlyt kell fektetnünk a különféle szűrésekre.

Miből áll egy átfogó nőgyógyászati vizsgálat?

A nőgyógyászati vizsgálat a méh, a petefészkek, az emlők állapotfelméréséből áll, valamint a szexuális úton terjedő betegségek is kiszűrhetőek. Mintavétellel a méhnyakrák is kizárható, illetve a kialakulására vonatkozó állapotok is felismerhetőek.

Az emlők vizsgálata tapintással történik, ilyenkor a nőgyógyász szakorvos a mellben és a hónaljban keresi az eltéréseket. Amennyiben rákmegelőző állapotot észlel, további vizsgálatokat javasol, ami vagy ultrahanggal történik, vagy mammográfiával.

A kolposzkóp segítségével az orvos ellenőrizni tudja a méhnyak, hüvely és a szeméremtest eltéréseit, mindezt felnagyított állapotban, tehát a szövetek jól láthatóak.

A méhnyakrákszűrés úgy történik, hogy a sejtvételi eszköz segítségével kenetet vesznek a nyakcsatorna kezdeti szakaszáról, amit egy tárgylemezre visznek fel, majd a citopatológus mikroszkópos vizsgálatnak veti alá a mintát és végül kiértékeli.

Hazánkban a nőgyógyászati szakorvosi rendelőkben sajnos elég hosszú a várólista, van hogy csak hetek, akár hónapok elteltével tudnak időpontot adni, a probléma időben történő felismerése pedig meghatározó. Viszont számtalan nőgyógyászati magánrendelés is létezik, amelyek ugyan költségeket vonnak maguk után, ám jellemzően sokkal korszerűbb felszerelésekkel rendelkeznek, az alkalmazottak kedvesebbek, a környezet barátibb, modernebb és, ami még óriási előny, hogy a bejelentkezést követően, akár már másnapra tudnak időpontot adni és még várakozási idő sincs, tehát célszerű igénybe venni a szolgáltatást.
Hasznos linkek a témában itt.