utazás Archives -

A tetanusz oltás után – Mit kell tudni, és miért fontos?

A tetanusz oltás talán nem a legizgalmasabb téma egy beszélgetésben, de ha egyszer eljön az ideje, hogy megkapd, érdemes tisztában lenni a részletekkel. Miért? Mert ez az oltás nemcsak az életedet mentheti meg, hanem sok kellemetlen helyzettől is megkímélhet. De mi történik pontosan a tetanusz oltás után? Mit kell tudni róla, és miért érdemes figyelni a részletekre? Ebben a cikkben mindenre kapsz választ, amit a témával kapcsolatban tudni érdemes.

Mi is az a tetanusz?

Először is, tisztázzuk, hogy miről is beszélünk. A tetanusz egy komoly bakteriális betegség, amelyet a Clostridium tetani baktérium okoz. Ez a kis élősködő a talajban, porban és állati ürülékben él, és akkor kerülhet a szervezetbe, ha szennyezett sebünk van. A baktérium toxinokat termel, amelyek izomgörcsöket és merevséget okoznak, innen ered a köznyelvben használt “merevgörcs” elnevezés is. A tetanusz súlyos esetben akár halálos is lehet, különösen, ha nem kapjuk meg időben a megfelelő kezelést. Itt jön képbe a tetanusz oltás, amely évtizedek óta a legjobb védelem a betegség ellen. De mi történik, miután megkaptuk az oltást?

A tetanusz oltás után: mit várhatunk?

A tetanusz elleni védőoltás után általában nincsenek súlyos mellékhatások, de előfordulhatnak enyhe tünetek. Ezek közé tartozik a fájdalom és a duzzanat az oltás helyén, de ez teljesen normális, mivel a szervezet elkezdi feldolgozni a vakcinát. Ha a fájdalom erős, hideg borogatás vagy fájdalomcsillapítók segíthetnek. Egyeseknél enyhe láz és általános gyengeség jelentkezik. Ez a szervezet immunválaszának része, és általában egy-két napon belül elmúlik. Ne aggódjon, ha úgy érzi, hogy nehéz fizikai tevékenységet végzett, mert ez is lehet a vakcina mellékhatása. Fontos megjegyezni, hogy ezek a tünetek általában enyhék és átmenetiek. Ha azonban súlyos tüneteket tapasztal, például lázat, erős fájdalmat vagy allergiás reakciókat (pl. légzési nehézség, duzzanat), azonnal forduljon orvosához.

Miért fontos a tetanusz oltás?

A tetanusz elleni védőoltás nemcsak azért fontos, mert véd a betegség ellen, hanem azért is, mert a tetanusz nem gyógyítható, ha már kialakult. A kezelés a tünetek enyhítéséről szól, ezért sokkal jobb megelőzni a betegséget, mint kezelni. A védőoltások szinte 100%-os hatékonysággal rendelkeznek, és akár 10 évig is megelőzhetik a betegséget. Érdekes módon a tetanusz elleni vakcinát gyakran kombinálják más vakcinákkal, például a diftériával és a pertussissal. Ez azt jelenti, hogy egy oltás több betegség ellen is védettséget biztosíthat!
Mikor érdemes tetanusz oltást kérni?
A tetanusz elleni védőoltás fontossága nem korlátozódik a gyermekkorra. Felnőtteknek is ébernek kell lenniük az oltással kapcsolatban, különösen akkor, ha megsérültek, és a seb fertőzött lehet (pl. rozsdás szögek, kertészkedés), ha olyan országba terveznek utazni, ahol magas a tetanusz kockázata, vagy ha az utolsó oltás több mint 10 évvel ezelőtt történt. Gyermekek esetében a DTP (diftéria, tetanusz és pertussis) vakcina az immunizációs program része, de a felnőtteknek is rendszeresen fel kell frissíteniük védettségüket.
Tetanusz oltás után – mit tegyél, mit ne tegyél?
A tetanusz elleni védőoltás után nincsenek szigorú tilalmak, de figyelnie kell a testének jelzéseire. Ha fáradtnak érzi magát, ne erőltesse túl magát. A pihenés segít a szervezetének gyorsabban regenerálódni. Igyon sok folyadékot, mivel az segít enyhíteni a lázat és a fáradtságot. Ne masszírozza az injekció beadásának helyét. Kicsit fájhat, de a legjobb, ha nem nyúl hozzá, hogy elkerülje a további irritációt. Ha bármilyen szokatlan tünetet észlel, ne késlekedjen orvosához fordulni.

Tetanusz oltás és mítoszok

A tetanusz elleni védőoltással kapcsolatban számos mítosz kering, például az, hogy csak egyszer kell beadni, vagy hogy csak a gyermekek számára fontos. Ezek nem feltétlenül igazak. A tetanusz elleni vakcinát rendszeresen frissíteni kell, és ugyanolyan fontos a felnőtteknél, mint a gyermekeknél. Egy másik tévhit az, hogy a tetanusz csak rozsdás tárgyakhoz kapcsolódik. Valójában bármilyen szennyezett seb, még egy kis karcolás is tetanuszhoz vezethet, ha nem kezelik megfelelően. A legtöbb embernek nincsenek súlyos tünetei, és az oltásból származó védettség felbecsülhetetlen értékű. Ne feledje, hogy a védőoltás nem csak az Ön egészségét szolgálja, hanem a lakosság védelmét is. És miután beoltatta magát, nyugodtan meséljen barátainak arról, hogyan segített abban, hogy a tetanusz egyre inkább a múlté legyen. Ha legközelebb azt hallja, hogy „ha tetanuszoltást kap”, ne ijedjen meg.

Milyen strandra menjünk a nagy kánikulában?

Idén nyáron is hatalmas hőségben kell átvészelnünk a mindennapokat, amit a legkönnyebben víz közelében lehet kibírni. A strandokon, aqua parkokban, uszodákban, termálfürdőkben szinte meg se lehet mozdulni a tömegtől, éppen ezért sokan a szabad strandokat részesítik előnyben, bár ezeken a helyeken is rengeteg a látogató, viszont jobban eloszlik a tömeg, ezért kevésbé zavaró. Cikkünkben most adunk néhány ötletet, hogy melyik vízpartra érdemes elmenni országunkban.

Szabad strand? Hol van?

Hazánkban sok lehetőség közül választhatunk, több folyó, a Duna, a Tisza, a Kőrös és a Maros is várja a fürdőzni vágyókat, valamint híresebb tavaink közül a Balaton, Velencei tó, Tisza tó, Szelidi tó, valamint ne feledkezzünk meg a kiépített bánya tavakról sem. Mondhatjuk úgy is, hogy a pihenni vágyók szinte bárhol rábukkanhatnak egy könnyen megközelíthető szabad strandra.

Miért válaszd a szabad strandot?

A fürdőző helyekre mehetünk kerékpárral, busszal, valamint gépjárművel, a parkolási díj általában kedvező, akadnak területek, ahol ingyenes, vagy csupán pár száz forintba kerül. A szabad strandok mindig természetes környezetben találhatóak, tehát ülhetünk és olvasgathatunk, vagy akár relaxálhatunk, kikapcsolódhatunk a gyönyörű zöld lombos fák alatt, de napozhatunk a homokos folyóparton és persze mindig úszkálhatunk a kellemes hőmérsékletű vízben. A strandok tisztaságáról pedig folyamatosan gondoskodnak az illetékesek. Itt is megtalálhatóak kiépített öltözők, zuhanykabinok, mosdók, a parton játszóterek vannak, hogy a kicsik se unatkozzanak.

Egy család számára kiváló program akár egész napra. A helyi büfékben vásárolhatunk például sült kolbászt, lángost, főtt kukoricát, hekket, de vihetünk magunkkal szendvicseket is, hűtőtáska pedig jó, ha van, de hűtött italok helyben is kaphatóak.

Kiváló Wellness Hotel Budapesten!

Elérkezett a tavasz. A természet elkezdett kivirulni, rügyeznek a fák. Sokan vártuk már a ragyogó napsütést, a kellemes meleget, és a környezethez hasonlóan szeretnénk egy kicsit megújulni, a hosszú, hideg, sötét hónapok után. Számos lehetőség közül válogathatunk. A téli hónapok nyomasztó terheitől könnyedén megszabadulhatunk, ha eltöltünk egy hosszú hétvégét Budapesten egy wellness hotelben.

Miért válasszuk a fővárost?

A fővárosban élvezhetjük a természet szépségeit. Budán hegységben túrázhatunk, kilátókban nézelődhetünk, a Normafán kisvasúttal vagy fogaskerekűvel utazgathatunk, vagy akár egyedi barlangokba is ellátogathatunk. A belvárosban különleges épületek, szobrok, műemlékek között sétálgathatunk, vagy akár hajókázhatunk a Dunán. Felkereshetjük valamelyik világhírű fürdőt.

A városban számos kulturális és szórakozási lehetőség vár bennünket. Komolyzenei koncerteken, színházi előadásokon, sőt kora tavasszal már fesztiválokon és részt vehetünk, vagyis a testi- lelki feltöltődést igazán változatossá tehetjük. Az éjszakai pihenés miatt sem kell aggódni, hiszen Budapesten számos hotel fogadja a vendégeket. Az egyedülállók, párok, nagycsaládosok, kisebb- nagyobb baráti társaságok is megtalálhatják a nekik legjobban tetsző szálláslehetőséget.

Miért jó választás a Szőnyi Hotel?

A 3***-os hotel Zugló zöld övezetében, tehát a XIV. kerületben, a város zajától távol található. Így nyugodt körülmények között pihenhetünk. Az épület közlekedési szempontból rendkívül előnyös területen fekszik hiszen, autóval és tömegközlekedési eszközökkel is rövid idő alatt elérhetjük a legismertebb látványosságokat.

A szobák otthonosak, világosak, tágasak, a kényelmes pihenéshez és a holmik tárolásához szükséges bútorokkal vannak berendezve, továbbá saját, hajszárítóval felszerelt fürdőszobával rendelkeznek. A kikapcsolódásban segít az internet és a televízió.

Milyen szolgáltatásokat ajánl még a budapesti hotel?

A szállóhoz tartozik egy kerthelyiség, így reggelenként szabad levegőn üldögélve akár madárcsicsergést is élvezhetjük. A modern kialakítású wellness részlegben pedig jacuzzi, sószoba, bio-, finn-, infraszauna, valamint konditerem, gőzkabin és csokicsöves állószolárium várja a vendégeket.

Irány egy csendes kis településre az alföldön!

Ilyenkor nyáron a vizes sportok korát éljük. Szerencsére számos lehetőség közül válogathatunk Magyarországon. Többféle strand, termál- és gyógyfürdő várja az érdeklődőket, de a Balaton, Tisza- és Velencei tó a legfelkapottabb a vizes sportok kedvelőinek. Szóval nem is olyan könnyű kiválasztani azt, hogy hol is töltsük el a szabadságunkat. Ezért ebben a blogban egy kevésbé ismert, csendes, családias hangulatú településről írunk.

Magyarország legnagyobb folyója a Duna, amelynek mentén fővárosunk is elhelyezkedik. Közelében rengeteg egyedi szépségű, tokéletesen tisztán tartott, illatos virágokkal díszített, aprócska kis község található. Ezekben a falvakban takaros fogadókban, vendégházakban várják az érdeklődőket, akik a vizes élmények mellett a falusi élet rejtelmeit is közelebbről megismerhetik. Egyik ilyen gyakran látogatott vidéki település a Bács- Kiskun megyében, Kalocsa közelében található Géderlak.

A helység történelme is nagyon izgalmas, hiszen francia szerzetesek alapították a XII. században. Ezt követően az ország történelmével együtt változott a falu élete. A kolera járvány, háborúk és az árvíz sajnos őket is érintette. Néhány évtizeddel ezelőtt pedig kezdetét vette különböző intézményrendszerek kiépítése.

Mivel várja Géderlak a turistákat?

Géderlakon a Duna ragyogóan tiszta vizében fürdőzhetnek a családok. Természetesen a part is gondozott, így napozni, tollasozni és piknikezni egyaránt lehetséges. Kiváló hajókázási élményekkel várja a vendégeket a parton elhelyezkedő kompkikötő. Ezzel a megoldással eljuthatnak egy ismert nagyvárosba Paksra, ahol szintén lubickolhatnak a kiépített strandon.
A falucska minden évben igyekszik megújulni, ezért különös figyelemmel állítják össze a közterületeken a virágos kerteket és a parkokat is. Az utóbbit még ellenállhatatlanabbá teszi egy gyönyörű, tiszta patakocska is. Az eredményeiket már több alkalommal díjazták, ezért a természet szerelmeseinek mindenképp érdemes Géderlakra ellátogatnia.

Milyen cseppkőbarlangok találhatóak hazánkban?

Magyarország rendkívül gazdag látnivalókban, nem véletlenül érkezik hazánkba számtalan túrista, akik a világ különböző részeiről utaznak hozzánk. Szebbnél szebb tájak, tavak, folyók, kastélyok, emlékhelyek, völgyek és barlangok várják az ide látogatókat. Országunkban a hegységek nem csak kívülről csodálatosak, némelyik belseje igazi kincseket és érdekességeket rejt magában. Több csepkőbarlang is megtekinthető, amelyek látványa lélegzetelállítóan gyönyörű. Cikkünkben bemutatunk néhányat, ahová mindenképp érdemes ellátogatni, így tarthatunk egy csodás kirándulós napot a családdal, amit a gyerekek is maximálisan élvezni fognak.

Íme 4 csodás barlang!

Szemlő-hegyi-barlang

A Budapest II. kerületében található barlang 1980-ban nyitotta meg kapuit a látogatók számára. Nem csak szépsége, de gyógyhatása miatt is híressé vált. A barlang levegője elsősorban a légzőszervi megbetegedésekre van jó hatással, kimondottan jót tesz az asztmában szenvedőknek. A hagyományos cseppköveken kívül a borsókövek és kőrózsák is magukra szegezik a figyelmet.

Pál-völgyi-barlang

Szintén a II. kerületben, a Szépvölgyi úton található és 1919 óta lehet látogatni. Hazánknak jelenleg ez a leghosszabb barlangja, hiszen az ismert teljes hossza 31 km-re tehető, amiből 500 méteres szakaszt járhatnak be a vendégek. A benne található cseppkövek érdekes alakzatúak, nem rendhagyóak, emellett ragyogó kalcitkristályok és ősi kagylólenyomatok tekinthetőek meg. A kijelölt útvonal mindössze egy óra alatt bejárható, így tökéletes akár egy délutáni kikapcsolódás gyanánt is.

Abaligeti-barlang

Csodaszép patakos barlang, amely Baranya megyében a Mecsekben helyezkedik el. Már az 1700-as években is ismert volt. Azóta korszerüsítették, kutatásokat végeztek, szélesebbé tették, így ma már 460 méter bejárható belőle. A kijelölt ösvény mentén végig egy kristálytiszta patak csordogál, valamint a barlang levegője az egészségünkre is fantasztikus hatást gyakorol, nagyban megkönnyíti a légzést is. A barlangban állatokkal is találkozhatunk, például denevérekkel, különféle bogarakkal.

Csodabogyós-barlang

A Balaton-felvidéki nemzeti parkban található 6km hosszú és több mint 140 méter mélységű barlang nem egyszerűen sétálva járható be, hanem igazi barlangfelszerelésben, fejlámpával, biztosító kötelekkel, néhol akár hason csúszva fedezhető fel. Persze nem a teljes szakasz, hanem ennek egy jelentős része. Tanbarlang szerepét is betölti, és igazán fantasztikus élményt kínál a kalandravágyók számára.

Bármelyiket is tűzzük ki úticélnak, ne feledjük, hogy a fokozottan védett természeti kincsekre vigyáznunk kell, nehogy kárt okozzunk bennük.

Isofix rendszer előnyei!

Az autóval való utazás terén egy családnak a legfontosabb, hogy gyermeke a lehető legnagyobb biztonságban utazzon. A technológia fejlődésnek és a szakemberek kimagasló tudásának köszönhetően mára már olyan berendezések kerültek kifejlesztésre, amelyek gondoskodnak gyermekeink védelméről az utazás során. A KRESZ is meghatározza, hogy a 150 cm-nél alacsonyabb gyermekeknek kötelező a gépjárműben a gyermekbiztonsági rendszer. Régen csupán a biztonsági övvel lehetett rögzíteni az ülést, ami valljuk be egyáltalán nem volt megbízható. Egy ilyen esetben valószínű, hogy a gyermek az üléssel együtt kirepült az ütközés során.

Töréstesztek is bizonyítják az ISOFIX hatékonyságát!

Az Isofix rendszerek lehetővé teszik, hogy az ülés szinte teljesen a gépkocsi részévé váljon, biztosítva azt, hogy egyik irányba se mozduljon el és stabil maradjon. Ma már a legtöbb gyerekülés Isofix-el van ellátva, azokba az autókba, amelyekbe gyárilag nem ez a rögzítés került, abba utólag is beszereltethető. Az Isofix hatékonyságát a különböző töréstesztek is bizonyítják. A gyártóknak nem érdeke, hogy rossz minőségűt dobjanak a piacra, hiszen a töréstesztek eredményét nyilvánosságra hozzák, és azok lesznek a legkeresettebbek, amelyek kiválóan állják a sarat. Egy autósülés esetében a gyermek korát és testsúlyát is figyelembe kell venni. Lecserélni akkor szükséges, ha a kicsi fejének teteje elérte az ülés felső részét, vagy a súlya meghaladja a maximumot. Az is fontos szempont, hogy az oldalpárnák nagyok legyenek, egy oldalirányú ütközésnél így sokkal nagyobb védelmet nyújt.

Az ülés és a háttámla közti résbe található fémrudak jelzik, hogy az autó Isofix-es, általában kézzel is könnyen kitapinthatóak. 1990 óta létezik, de csak 2011 óta kötelező az újonnan gyártott autókat ellátni vele. A gyerekülésen pedig az alsó részen, hátul találhatóak ezek a fémkampók, amit egyszerűen rá kell húzni az autóban levőkre. Legtöbbször hang, vagy fény jelzi, hogy jól sikerült-e a rögzítés, ezért a hibás bekötések aránya nagyon csekély. Jellemzően már az ülés neve is utal arra, hogy Isofixes-e, mert megtalálható benne az ix vagy a fix betűkombináció.

Mindenesetre, ha le szeretnénk cserélni az autónkat a közeljövőben, Isofixes rendszerrel ellátottat érdemes vásárolni, gyermekülésből szintén ez a javasolt a tökéletes biztonság érdekében.

Milyen táskákra lesz szükség az utazás ideje alatt?

Elérkezett a nyár, amikor mindenki sokat utazik. A legtöbben ilyenkor egy-két hetes programokat is szervezünk, sokan külföldre is elmegyünk. Az utazást azonban minden esetben komoly előkészületek előzik meg, például szükségünk van jó néhány táskára is..

Milyen táskákra lesz szükség az utazás ideje alatt? részletei…

Somlói programok

Egyik kedvelt tavaszi kikacsolódási lehetőség a természet járás. A a gyönyörűen zöldellő dombságok, hegységek, az élénk színű virágok a tiszta vizű folyók és tavak és a karsztok látványa valamint a csend pontosabban a madárdal a verőfényes napsütéses időben fantasztikus élményt jelent minden városban élőnek. Kikapcsolódhat a dolgos mindennapokból, megszabadulhat a szmogtól és a város porától is. Ez az ami miatt sokan szívesen megyünk el egy- egy hosszabb, több órás sétára, vagy akár egy nehezebb fokozatú több napig is eltartó hegyi túrára is. Persze a séták és a túrázás élménye is fokozható. Ma ár borvidékeket is felkereshetsz. Kiváló lehetőségeket biztosítanak ehhez Somlóban.

Somlói programok részletei…

Tavaszi kirándulás

Egyre gyakrabban találkozunk a verőfényes napsugárzással. Ebből is láthatjuk, hogy minden egyes nappal közelebb van a tavasz. És talán már te is voltál hosszabb rövidebb sétákon, és eszedbe jutott az is, hogy milyen jó is lenne részt venni egy- egy napos városlátogatásokon. Hiszen tavasszal igazi feltöltődést jelenthet egy egy városi körutazás. Szerencsére márciusban számos lehetőség közül választhatsz. Nem csak a hazai látnivalók közül választhatsz, de a környező országok fővárosaiba és a kisebb településeire is ellátogathatsz. Ebben a cikkükben néhány olyan lehetőségről írunk, amely Ausztria gyönyörű fővárosába, Bécsbe vezet.

Mi mindent láthatsz egy- egy napos bécsi kiránduláson?

Sokaknak kapásból az adventi városlátogatás ugrik be. De ugorjunk a télből a kellemesebb tavaszba! A bécsi kirándulás keretében szinte minden esetben részt vehetsz egy buszos városlátogatáson. Ilyenkor a Ringen belül található gyönyörű épületeket láthatjátok, majd eldönthetitek, hogy melyik épületbe szeretnétek belépni. Persze Bécsben rengeteg olyan csodálatos épület van amelyet csakis a séta közben láthattok. Úgyhogy számíts egy közel két órás kellemes sétára is, a történelmi városrészben láthatod a Parlamentet, a Városházát, az Operát, és a Szent István Székesegyházat is. Persze a gyönyörű épületekben szebbnél, szebb épületek között számos kávéházat és cukrászdát is találhatsz, így megkóstolhatod a világhírű bécsi kávék egyikét és persze ehetsz Mozart szeletet és Sacher tortát is.

Persze, ha Bécs, akkor Sissi császárné. Sissi, akit a mai napig tisztelnek, sőt rajongva szeret mindenki Ausztriában. Hofburgban található egy múzeum, ahol látható a mindig karcsú és rendkívül egyedi stílusú rendszeresen sportoló, szerelmes versekért rajongó, gyakran borítékokat festő és aquarelleket készítő császárné emlékére állított kiállítás. Láthatjátok néhány gyönyörű ruháját, egy egy személyes tárgyát, és a magával ragadó szépségű császárnét élethűen ábrázoló portrékat is.
Körülbelül ennyi programra van idő az egy napos városlátogatáson. Persze a hatalmas és szép osztrák főváros számos egyéb látnivalóval is várja az érdeklődőket, erről a következő cikkünkben írunk.

Káli medence

Elérkezett az ősz, ismét elkezdődött a gyereknek a tanítás a hőmérséklet is hűvösebb de még mindig kellemes meleg van, ezért a hétvégéket szívesen töltjük el a szabadban. Az indián nyár időszakában is gyakran szervezünk egy napos kirándulásokat, vagy akár hosszú hétvégi programokat is (kirándulás, élményfürdő, wellness, borkóstolás). Fantasztikus úti cél lehet a Káli-medence. A legismertebb települése Zánka, pedig Budapestről autóval közel két óra alatt megközelíthető.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mi mindennel vár a Káli medence titeket?

A Káli-medence csodálatos területen a Balaton-felvidéken helyezkedik el, vagyis lenyűgöző természeti látványra számíthattok, különösen így ősszel. A medencét körülölelő lankákon lugasok láthatóak hatalmas kék és fehér szőlő fürtökkel, míg egy másik irányba tekintve a Balaton áttetsző vize is megpillantható. A területen így rendkívül tiszta és mindig friss a levegő is. Tehát ez a térség tökéletes helyszín a reggeltől estig tartó túrákhoz. Sétálhattok, vagy akár biciklizhettek is a barátaiddal.

A Káli-medencében szinte minden természeti csodával találkozhatsz, ezért készülj a fényképezésre is. Van itt homokbánya és iszaptenger, de kristálytiszta vizű bányató is, sziklás dombok és löszutak is, sőt néhány millió évvel ezelőtt működő vulkán maradványai is nem is beszélve a vörös színű hegyekről. Persze csodálatos épületek is várják az ide látogatókat. Takaros kis falvak, honfoglalás kori templomok valamint földvárak maradványait is megnézhetitek. No és persze az ételt és italt sem kell magatokkal cipelni, hiszen a kistelepülések piacain zöldségeket, gyümölcsöket és házi készítésű sajtokat, húsételeket is vásárolhattok, míg ásványvizet a több forrásból is ihattok. Bizonyára ti is többször ittatok már kékkúti és a Theodóra nevű Káli-medencéből származó palackozott vizet. Persze számos borospince is vár benneteket.