Milyen modern konyhai eszközök és berendezések léteznek?

A konyha az a hely, ahol az ételek életre kelnek és a legfinomabb ízek születnek, a család is sokszor itt gyűlik össze. De a konyha ma már nem csupán egy étkezési, főzési terület, hanem a modern technológia összeolvadásának helye is, amely egyszerre teszi könnyebbé, hatékonyabbá és élvezetesebbé az ételkészítést.

Milyen eszközök forradalmasíthatják a 21. században a konyhákat?

Az okos hűtőszekrények vezetik a modern konyhai eszközök listáját. Érintőképernyős kijelzőikkel, Wi-Fi kapcsolatukkal és számos egyéb intelligens funkciójukkal ezek a hűtőszekrények sokkal többet kínálnak, mint a hagyományos hűtés. Lehetőséget biztosítanak az élelmiszerek nyomon követésére, receptek böngészésére, bevásárlólisták összeállítására és még sok minden másra, ami segít abban, hogy a konyha a digitális korban is központi hely maradjon a házban.

A modern konyhai berendezések könnyebbé teszik a dolgunkat.

Az indukciós főzőlapok az energiahatékonyság és a biztonság csúcstechnológiáját képviselik. Az indukciós technológia segítségével ezek a főzőlapok csak akkor melegszenek fel, ha fémtartalmú edényt helyezünk rájuk, így jelentősen csökkentik a balesetek kockázatát. Emellett azonnal lehűlnek, amint eltávolítjuk az edényt, és jóval energiahatékonyabbak, mint a hagyományos elektromos vagy gázfőzőlapok.

Szintén népszerűek a különféle automatizált főzőeszközök, mint például a lassú főzők, ilyenek például az air fryerek és a sous-vide gépek. Ezek az eszközök nagyban megkönnyítik az ételkészítést, mivel gyakorlatilag maguktól elvégzik a főzést, így több időt hagyva nekünk a többi teendőnkre. Továbbá, ezek az eszközök gyakran rendelkeznek olyan funkciókkal, amelyek lehetővé teszik, hogy tökéletes eredményt érjünk el minimális erőfeszítéssel, legyen szó sült krumpliról egy air fryerben vagy a legpuhább és szaftosabb húsokról.

Az okos kávéfőzők lehetővé teszik, hogy a nap kezdetét a lehető legkényelmesebben indítsuk. Programozhatóak, így már akkor kész a kávé, amikor felébredünk. Sok okos kávéfőző még az erősséget és az ízt is személyre szabhatja, így mindig tökéletesen testreszabott kávé készülhet.

A digitális kenyérpirítók új szintre emelik a pirítós készítést. Számos beállítási lehetőséggel rendelkeznek, hogy mindenki a saját ízlésének megfelelően adja meg a pirítás időtartamát és intenzitását.

Mindezek az eszközök és berendezések jelentősen megkönnyítik a főzéseket, valamint élvezetesebbé teszik a konyhában töltött időt. Ezen kívül hozzájárulnak ahhoz, hogy a konyha központi hely maradjon a családi létben, ahol nem csak a finom fogások, hanem a közösségi élet is összeáll.

 

Mi az a digitális mérleg és milyen típusai vannak?

A digitális mérlegek forradalmasították a tárgyak mérésének módját. A digitális mérlegek nélkülözhetetlen eszközzé váltak a különböző iparágakban és háztartásokban.

A digitális mérlegek, ahogy a nevük is mutatja, olyan mérlegek, amelyek digitálisan jelzik egy tárgy súlyát. A hagyományos analóg mérlegekkel ellentétben, amelyek rugókat és tárcsákat használnak a súly mérésére, a digitális mérlegek elektronikus alkatrészeket alkalmaznak a pontos és precíz leolvasás érdekében. Általában egy platformból állnak, amelyre a mérendő tárgyat helyezik, valamint egy digitális kijelzőből, ami mutatja a súlyt.

A mérleggel ellenőrizhetjük a súlyunkat.

Többféle típusú digitális mérleg létezik, amelyek mindegyike meghatározott célokra készült.

Nézzünk néhány típust…

Konyhai mérlegek

Ezeket a mérlegeket konyhai használatra tervezték, hogy belehessen tartani a receptekben megadott arányokat, jellemzően lisztet, cukrot, fűszereket és folyadékokat mérnek vele. A konyhai mérlegek jellemzően kompaktak és kis teherbírásúak.

A fürdőszobai mérlegeket a testsúly mérésére használják és a legtöbb háztartásban megtalálhatóak. Az efféle típusúak általában nagyobb súlykapacitással rendelkeznek, és olyan kiegészítő funkciókkal is bírnak, mint a testtömegindex (BMI) kiszámítása, a testzsírszázalék mérése és a memóriatárolás.

Az ipari mérlegeket raktárakban, gyárakban nagyméretű tárgyak, például raklapok, hordók és nehézgépek mérésére használják. Az ipari mérlegeket úgy tervezték, hogy nagy teherbírásúak legyenek és strapabíróak, valamint tartósak, mindezt azért, hogy ellenálljanak a nagy igénybevételnek.

Az értékes tárgyak, ékszerek mérésére is vannak külön digitálismérlegek. Az ékszermérlegek rendkívül érzékenyek, és grammban vagy karátban kifejezve pontos mérési eredményeket adnak.

A postai mérlegeket a szállítmányozásban és a logisztikában használják a csomagok súlyának mérésére, így számítják ki például a postaköltséget. A postai mérlegek jellemzően kompaktak és hordozhatók, egyes modellek további funkciókkal rendelkeznek, mint például a postaköltség kiszámítása és a szállítási szoftverhez való csatlakoztathatóság.

A modern digitális mérlegek fejlett funkciókkal vannak felszerelve, amelyek kényelmesebbé és felhasználóbarátabbá teszik őket. Például sok digitális mérleg rendelkezik olyan funkcióval, amely lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy nullára állítsa a mérleget, miután egy edényt a mérőállványra helyezett. Ezáltal a tartalom nettó súlyát a tartály súlyának figyelembevétele nélkül mérhetjük meg. A digitális mérlegek különböző mértékegységekkel is rendelkezhetnek, mint például gramm, uncia, font vagy kilogramm, amelyeket könnyen át lehet váltani.

Hogyan legyünk energiatakarékosak?

A világítás megtervezése nem egyszerű feladat, hatalmas odafigyelést és tervezést igényel, éppen ezért nagy figyelmet kell szentelni az előkészületekre és a munkálatokra. A Föld energiaforrásai viszont végesek, tehát ennek megfelelően célszerű az egészet véghez vinni, ráadásul így jelentős mértékben spórolhatunk is.

A világítás megtervezése bonyolult.

A világításkorszerűsítés során mindenkiben felmerül a kérdés, hogy vajon elegendő fényt fog-e adni az adott lámpa, tehát át kell gondolnunk, hogy mennyi fényre lesz szükségünk az érintett helyiségben. A fény hatással van a hormonháztartásunkra, így befolyásolja a napi életritmusunkat is, ezáltal nem mindegy, hogy a mesterséges fényeink miként vannak kialakítva. A világítás többek között meghatározza a közérzetünket, arról nem beszélve, hogy a térérzet is javul, ha az egész megfelelően van kialakítva.

Egy adott területet sokféleképpen meg lehet világítani, hogy az teljes mértékben megfeleljen az elvárásainknak és igazodjon azon tevékenységekhez, amelyeket ott szoktunk elvégezni.

Világítástervezés tekintetében szakemberek segítségét is igénybe vehetjük, akik darabszámmal összeállítják a lámpalistát, figyelembe véve igényeinket és használati szokásainkat. Műszaki dokumentációt és alaprajzot is a megrendelők elé tárnak, hogy jobban átláthatóbbak legyenek a folyamatok. Számítási eredményeket is végeznek azzal kapcsolatosan, hogy mekkora lesz a fényerő.

Hogyan tudunk még energiát spórolni a háztartásban?

A világításon kívül figyeljünk még arra, hogy a számítástechnikai eszközök legyenek kikapcsolva, ha nem használja őket senki. A vizet használó berendezéseket igyekezzünk rendszeresen vízkőteleníteni, hiszen így jobban is néz ki az adott berendezés és kevesebb áramot fogyaszt. A konyhában lehetőleg vegyük minimálisra a fűtést, ugyanis a sütőből és a mosogatógépből is távozik elegendő hő. A szigetelésnek is meghatározó a szerepe, ha nem megfelelő, akkor jelentős veszteségre számíthatunk.

Hogyan oldjuk meg, hogy a kádból ne fröcsögjön ki a víz?

A fürdőszoba a megtisztulás és a relaxálás helyszíne, ahol minden nap eltöltünk valamennyi időt. Legyen szó kicsi vagy nagy fürdőhelyiségről, bármelyiket be lehet ízlésesen rendezni, hogy jól érezzük magunkat, ha ott vagyunk. Ám mindig javasolt óvatosnak lenni a fürdőszobában, hiszen könnyen kerülhet víz a padlóra, amelyen megcsúszhatunk és eleshetünk, ezért igyekezzünk a lábunk elé nézni. Szerencsére ma már számos megoldás létezik, amellyel meggátolhatjuk, hogy a víz kifröccsenjen, erre való például a kádparaván is, ami nem csak praktikus, hanem megjelenésében mutatós is.

Az üveg kádparaván meggátolja, hogy a víz kifröccsenjen.

Miért bizonyul ideális választásnak a kádparaván?

A kádparaván készülhet üvegből, ami meglehetősen feldobja a környezetét és tökéletes hangulatot teremt. Az üveg kádparaván ráadásul pofon egyszerűen tisztítható és teljes mértékben meggátolja, hogy a vízcseppek a padlóra kerüljenek. Az efféle paravánok felületét fertőtleníteni is lehet, arról nem beszélve, hogy nincsenek nehezen hozzáférhető területek. A kád alakjától függetlenül a paravánok többféle méretben telepíthetőek, ez határozza meg az árát is adott típusnak. Az üveg kádparavánok abszolút megbízhatóak és nem veszélyesek, mivel minőségi biztonsági edzett üvegből készülnek, sőt választhatunk akár színeset is, ezáltal igazíthatjuk mondjuk a csempe színvilágához.

Az üveg felületére kerülhet minta is, de kérhetünk savmart változatút is vagy teljesen áttetszőt. A kádra kerülhet egyrészes fix üveg, nyíló üveg, behajtható üveg, két panelból álló középen nyíló üveg, esetleg tolóajtó vagy harmonika ajtó, így bárki megtalálhatja a számára legideálisabbat. Az üveg kádparaván jobbnak bizonyul, mint egy zuhanyfüggöny, hiszen az utóbbin hamar keletkezik lerakódás, ami esztétikai szempontból nem szép látvány.

Hogyan válasszunk megfelelő hálószobabútort?

Amikor hálószobabútorról beszélünk, sokaknak először az ágy jut az eszükbe, ami nem meglepő, hiszen egy hálószoba központi elem az ágy. Az ágyon kívül más egyéb bútorok is fellelhetőek a helyiségben, sokaknál az éjjeli szekrények és a gardróbszekrény is tartozék vagy a különféle komódok. De az, hogy pontosan milyen bútor kerül be a hálószobába, lényegében a fantáziánkra van bízva, de a szükségleteink és a méretek is meghatározó szempontok.

A háló központi eleme az ágy.

Valójában milyen az optimális hálószobabútor?

A legfontosabb tényezők közé a praktikusság és a kényelem tartozik, hiszen nagyon lényeges, hogy valóban ki tudjuk magunkat pihenni, így leszünk képesek hatékonyan ellátni mindennapi feladatainkat. A hálószoba tehát az a helyiség, ahol nyugovóra térhetünk és kiereszthetjük magunkból a fáradt gőzt. Az alvás minősége pedig egészségünk szempontjából is meghatározó, ezért az igényeinknek legmegfelelőbb ágyat és matracot kell választanunk.

Az itt található szekrényeknek is praktikusnak kell lenniük, akkor bizonyulnak a legjobbnak, ha akasztós és polcos rész egyaránt van bennük, hiszen a ruháinkat ebben az esetben tudjuk megfelelően és átláthatóan tárolni. A szekrényen lehet tükrös ajtó is, amelynek köszönhetően ellenőrizni tudjuk az öltözékünket, kinézetünket. A tükrős ajtó nem mellesleg optikailag is növeli a területet.

Törekedjünk arra, hogy az éjjeli szekrények ne legyenek túl nagyok, lehetőleg férjen el rajtuk egy kislámpa, szemüveg, esetleg valamilyen könyv vagy gyógyszer, a lényeg, hogy csak apróságokra gondoljunk.

A hálószobabútorok esztétikailag is legyenek mutatósak, mert egy szép környezetben jobban érezhetjük magunkat. Hálószobabútorokat akár saját igényeinknek megfelelően gyártathatunk is. A hálón kívül a fürdőszoba bútorok kiválasztása sem egyszerű, de törekedjünk a minimalista, letisztult lakberendezési irányelvekre.

Miért jönnek jól a különféle rovarirtó szerek?

Tavasszal és nyáron előbújnak a rovarok is, akik előszeretettel jönnek be a lakásba, télre még be is költözhetnek. Vannak ártalmas, kártékony rovarok is, melyek csípést is okozhatnak vagy éppen terjeszthetnek valamilyen betegséget. Éppen ezért mindig jó, ha rendelkezünk bizonyos rovarirtó szerekkel, amelyeket bármikor előkaphatunk és alkalmazhatunk. A minőségi rovarirtó szerekkel pillanatok alatt szabadulhatunk meg a bosszankodást okozó rovaroktól. Legyen szó bármilyen típusú ingatlanról, a rovarirtó szerek egyetlen háztartásból sem hiányozhatnak. A bogarak könnyedén lephetik el a lakást, gondoljunk csak bele, hogy milyen gyorsan berepülnek az idegesítő legyek. A rend és a tiszta környezet ellenére a csótányok is szívesen betérnek, de a hangyák is örömmel lepnek el területeket. A szúnyogok is rendre tönkre vágják az otthon töltött időszakot.

Minőségi rovarirtó szerekkel megszabadulhatunk a kártevőktől.

A repülő és a mászó rovarok tehát egyaránt bosszúságot okoznak a lakók számára, éppen ezért minél előbb el kell űznünk őket a négy fal közül, arról nem beszélve, hogy az egészségünkre is káros hatást gyakorolhatnak, mivel számos baktérium és vírus terjesztésére képesek. Az általuk terjesztett kórokozók kicsikre és nagyokra egyaránt veszélyesek lehetnek. A márkás rovarirtó szerekkel hatékonyan védekezhetünk a bogarak ellen.

Milyen rovarirtó szert alkalmazzunk?

Célszerű olyan típusúakat választani, amelyek kifejezetten az adott rovarokra vannak kifejlesztve, a gyártók ma már rengeteg ilyet dobnak piacra. Azt viszont mindig vegyük figyelembe, hogy a rovarirtó szerek veszélyes anyagokat tartalmaznak, ezért lényeges, hogy a leírásnak megfelelően alkalmazzuk őket és a gyerekektől mindig tartsuk elzárva úgy, hogy még véletlenül se tudjanak hozzájuk férni. Azt is tartsuk szem előtt, hogy mekkora mennyiséget használhatunk egyszerre, mert a zárt térben máshogy alakul a hatóanyag lebomlása.

 

Mitől lesz szép egy fürdőszoba?

A fürdőszoba a lakás azon része, ahol van módunk egy kis relaxációra, például egy hosszú és fárasztó nap után, jól esik egy forró fürdőt venni. Éppen ezért nem mindegy, hogy milyen kialakítású a lakásban a fürdőhelyiség, fontos, hogy a családtagok komfortosan érezzék magukat, amikor a helyiségben tartózkodnak. Elengedhetetlen megjegyezni, hogy egy kisebb fürdőszoba is lehet mutatós, a lényeg, hogy nem szabad túlzsúfolni, a pipere cuccokat lehetőleg polcon vagy szekrényben célszerű tárolni. A fürdőszobába is választhatunk különleges kiegészítőket, amelyek stílusossá teszik és feldobják a hangulatot, a gyártók ma már számos ilyen kelléket piacra dobtak. A felújításkor, fürdőszoba építésekor tehát célszerű néhány szempontot figyelembe venni és megfogadni pár tippet.

Moder mosdópult a fürdőszobában.

Milyen tanácsokat célszerű megfogadni?

Nem feltétlen kell a csempéhez ragaszkodnunk, egy magasfényű zománcfesték is kiváló választásnak bizonyulhat olyan helyet, amelyet nem ér víz. Ez meglehetősen dekoratív megoldás valamelyik falszakaszon, ráadásul könnyedén átfesthető. Egy másik egyedi megoldás lehet a lambéria, ami szintén mutatós és kevésbé veszélyezteti a penész. A nem kényes felületeken a tapéta is megállja a helyét, ráadásul üveglappal is lehet védeni, arra szükséges figyelni, hogy a szellőzés biztosítva legyen.

Amennyiben mégis a csempézés mellett döntünk, célszerű egyszínűt választani. A mintás csempét a tapasztalatok alapján hamar meg lehet unni. A nagy méretű csempék sem annyira ajánlottak, nem igazán teszik mutatóssá a helyiséget.

A mosdópult megválasztása sem egyszerű, a legideálisabb, ha olyat választunk, ami színében és formájában is passzol a többi bútorzathoz és a falakhoz. A mosdópult alá és fölé egyaránt tehetünk szekrényeket, amelyekbe szépen sorjában elhelyezhetjük a tusfürdőket, samponokat és az egyéb kozmetikumokat. A színeket tehát igyekezzünk összehangolni, ennek függvényében válasszunk fürdőszobai szőnyeget is. Ha még szebbé akarjuk varázsolni a környezetet, akkor növényeket is tehetünk a fürdőszobába, de kizárólag olyanokat, amelyek bírják a magas páratartalmat.

Milyen előnyei vannak a babzsáknak és mivel van töltve?

A babzsákfotel nem csak mutatós bútordarab, ami bármilyen stílusú környezetbe beleillik, hanem egészségügyileg is kiválóan hat a szervezetünkre. Méretüktől függetlenül bármelyik könnyen mozgatható, így akármikor átrakhatóak egy másik helyre.

A babzsákfotel kényelmes.

De nézzük, hogy egészségügyileg milyen hatásai vannak…

A babzsákfotel teljes mértékben felveszi a testünk formáját, ezáltal megtámasztja a gerincet, az izomzatot ellazítja és megszabadítja a görcsöktől. A babzsákfotelek töltetét polisztirol gyöngyök képezik, amelyek kiváló hőszigetelők, így a test melegét átveszik, amit meg is tartanak, ezáltal kellemes közéretet biztosítanak és izomlazító hatásuk is ismert. A polisztirol gyönygöknek köszönhetően a babzsák antiallergén anyagnak számít, ebből adódóan kiválóan szellőzik, a gombák, baktériumok és az atkák sem telepszenek meg benne, tehát a kisbabáknak, asztmásoknak, illetve allergiában szenvedőknek is remek pihenőhelyet jelent. A töltőanyag további előnye, hogy nem szívja magába a vizet, ami azért is jó, mert nem kell tartanunk a penésztől. A minőségi babzsákoknak van egy külső huzata, ami könnyedén tisztítható, akár mosógépben is kimoshatóak, így a foltoktól gyorsan megszabadulhatunk.

Azok a típusú babzsákok, amelyeknek a cipzáros része huzattal van védve, még a járólapot, padlót sem károsítják, tehát ezeket nyugodtan tologathatjuk. A babzsák használata kicsiknek és nagyoknak egyaránt javasolt, arra okvetlen figyeljünk, hogy a rendelkezésre álló területhez mérten optimális méreteket válasszunk. A babzsákfotelek garantálják a tökéletes pihenést, ráadásul színben, formában és mintázatban egyaránt rengeteg típusút kínálnak a gyártók, így bőven van miből választanunk, igényeinknek megfelelően. A babzsákfotelek ajándék gyanánt is tökéletes választásnak bizonyulhatnak szeretteink számára.

Hogyan érdemes télisíteni a szivattyút?

A szennyvízszivattyú elsődleges feladata, hogy kiszivattyúzza vagy átemelje a szennyezett vizet az aknából egy másik helyre, elsősorban csatornába nyomja, lényegében alacsonyabban fekvő helyről magasabbra. A tiszta vizes szivattyúk működése nem annyira bonyolult, mint a szennyvízszivattyúké, ami érthető, hiszen sokkal több mennyiségű szennyezett anyaggal kell megküzdeniük. Egyszerűen fogalmazva a normál szivattyúk a víz mozgatását szolgálják, míg a szennyvízszivattyúknak küzdeniük kell darabosabb szennyeződésekkel is. Ez a művelet a normál szivattyúk károsodását okozhatja, könnyen üzemképtelenné válhatnak, tehát a vásárlás előtt okvetlen szükséges tájékozódnunk, hogy az áltaunk kiválasztott darab, mekkora darabok szállítására képes. Jó tudni, hogy léteznek örvénykerekes és aprítós, más néven darabolós szennyvízszivattyúk is.

A téliesítés fontos feladat.

Mit tud az örvénykerekes?

Az örvénykerekes a darabokat nem aprítja, viszont gond nélkül továbbítja. A szennyeződések centrifugálisan oldalirányba haladnak, ez köszönhető annak a mozgási energiának, amit a járókerék produkál. Az örvénykerekes képes szennyezett vizek szállítására, szárazon tartja a folyadékgyűjtő helyeket, kiszivattyúzza az elárasztott tereket és átemeli a szennyvizet.

Mit tud az aprítókéses?

Ez a fajta nem tud nagyobb szennyeződéseket továbbítani, viszont az aprítókései segítségével egészen kicsi darabokra aprítja őket, majd szállítja is tovább. A darálós szennyvízszivattyút főleg kommunális területeken alkalmazzák.

Hogyan kell téliesíteni a szivattyúkat?

A fagy károsíthatja a fagyhatár felett elhelyezett szivattyúkat. Mivel a szivattyúknak elsősorban az a feladatuk, hogy továbbítsák a vizet, ezért azon vízkörök szivattyúit, melyeket télen nem alkalmazunk, ilyen lehet például a medencéhez tartozó, téliesíteni szükséges, ellenkező esetben károsodhatnak. Már kora ősszel érdemes a folyamatot elkezdeni, amikor a kerti munkálatok is mondhatni befejeződtek. A legfontosabb lépés, hogy a szivattyúkat vízteneítsük, így a megfagyott víz nem tudja szétrepeszteni a belsejét. Mindössze egy kompresszort kell rácsatlakoztatnunk és folyamatosan fúvatni ki belőle a vizet. A főcsapot szükséges elzárnunk, majd áramtalanítani a szivattyút.

Milyen nyomtatót érdemes otthonra venni?

Bizonyos irodai eszközöket célszerű az otthonunkban is tartani, hiszen adódhatnak pillanatok, amikor nagy hasznukat tudnánk venni, ilyen például a nyomtató is. Hiába van egyre nagyobb szerepe az elektronikus irattárolásnak, még mindig sokszor papír alapon is meg kell lennie a dokumentumoknak, hivatalok is többnyire azt kérik, hogy így adjuk le. Otthonunkban minden bizonnyal kevesebb alkalommal nyomtatunk, mint az üzleti életben, éppen ezért nem szükséges a drága, több funkciós, nagyobb kapacitással bíró nyomtató készülékek megvásárlására törekednünk.

Nyomtatás

Na, de akkor milyen nyomtatót is vegyünk otthonunkba?

Napjainkban a lézernyomtatók számítanak a legjobb minőségűeknek, aminek a lényege a lézersugár, illetve a led sor. Számítógép irányításával történik a nyomtatás. A lézernyomtatók üzemeltetése költséghatékony és rendkívül gyors a nyomtatási sebességük. További előnyük még, hogy meglehetősen csendes működést biztosítanak, így nem fogják zavarni a környezetükben levőket sem, miközben nyomtatnak. A lézernyomtatók nagy kapacitással rendelkeznek.

Hátrányuk, hogy meglehetősen magas a beszerzési áruk, illetve a tonerkazetták ára drágább, mint a tintasugaras nyomtatókho szükséges patronoké. Az árban kedvezőbb lézernyomtató csupán fekete-fehér nyomtatást tesz lehetővé, azok jóval drágábbak, amelyek a színes nyomtatásra is képesek. Az effajta nyomtatókat leginkább olyan helyeken alkalmazzák, ahol napjában többször is nyomtatnak jelentős mennyiségben, például irodákban, így otthonra csak akkor javasolt a beszerzésük, ha ez ránk is igaz, például ha otthonról dolgozunk.

Tehát a legtöbb háztartás inkább a tintasugaras készülékek mellett teszi le a voksát, amellyekkel a színes nyomtatás is lehetséges. Ezekhez célszerű utángyártott patronokat vásárolni, hiszen olcsóbbak és minőségben sem térnek el nagyon az eredetiektől.