Egy iroda kialakítását célszerű úgy elvégezni, hogy a mukavállalók jól érezzék magukat a környezetükben, hiszen a hétköznapjaik jelentős részét itt fogják eltölteni. A rideg irodák nem hatnak megfelelően, az ilyen típusúakban a dolgozók közérzete rosszabbá válik és nem fogják jól érezni magukat, így annak az esélye is nagyobb, hogy bármikor felmondhatnak. Éppen ezért napjainkban meghatározó, hogy az irodai környezet miként kerül kialakításra, ehhez pedig ma már számtalan különleges eszköz a rendelkezésünkre áll.
Az egyedibb dekorációval meglehetősen különlegessé tehető az irodai környezet, ahová a dolgozók és az ügyfelek, partnerek is egyaránt szívesen térnek be.
Mivel dobhatjuk fel az iroda falait?
Az iroda falait számtalan módon fel lehet dobni, többek között napjainkban felkapottak az egyedi tervezésű dekor tapéták. A dekor tapétákból rendelhetünk olyat is, ami tükrözi a cég arculatát, ez nem csak mutatóssá varázsolja a helyiségeket, hanem a bizalmat is erősebbé teszi. A színes, vidám környezet ráadásul a hangulatot is befolyásolja, természetesen pozitív irányba, így a munkamorál is hatékonyabbá válik, ami az adott cég profitján is meg fog látszódni.
A tapéták utólag bevonhatóak antimikrobiális védőréteggel is, ami azért előnyös, mert megakadályozza a vírusok és baktériumok megtapadását, valamint tovább terjedését. Az egyedi kivitelezésű tapéták textúráját, méretét és anyagát az illetékesek kiválaszthaják, de a felrakást és a kivitelezést célszerű egy megbízható, ezzel foglalkozó vállalkozásra bízni, akiknek már van referenciájuk és tapasztalatuk. Az egyedi tapéta nem csak a falak beborítására alkalmas, hanem például ajtók, esetleg bútorok is különlegessé tehetőek általa, így még exkluzívabb környezetet teremthetünk.
A profi fotózás nem egyszerű feladat, nem véletlenül vannak ma már fotós képzések, tehát mondhatni, hogy jelentős szakértelmet igényel, ha valaki teljes állásban szeretné űzni a szakmát. A hobbi fotósok is könnyen képezhetik magukat, az interneten ma már számos oktató videó is elérhető, de vannak könyvek is, amelyek segítenek elsajátítani a fotózás alapjait.
A kezdőknek ma már rengeteg könyv a rendelkezésükre áll, amelyek segítenek megtanulni a digitális fotózás műhelytitkait, alapjait. Az effajta könyvekben a profibb fényképezőgépek működéséről is szó esik, hiszen egy hobbi fotósnak is tisztában kell lennie a főbb alkatrészekkel és azzal, hogy bizonyos gombok milyen funkciót is tudnak. Azt sem árt tudatni a fotózás szerelmeseivel, hogy milyen típusú gépek léteznek. A könyvekből az is kiderül, hogy miként lehetséges könnyebb és nehezebb témákat megörökíteni, ezeket hogyan lehet feldolgozni és kijavítani.
Az oktató könyvekből kompozíciós- és gépbeállítási trükkök is kiderülnek, amelyek lehetővé teszik, hogy belépést nyerjünk a haladó fotósok táborába.
Miről eshet még szó a könyvekben?
Külön-külön bemutathatják az esküvői fotósok, portréfotósok, ételfotósok, állatfotósok, táj- és épületfotósok világát. Ugyanis más-más szempontok lesznek lényegesek az egyes témáknál. Külön fejezetben információt kaphatunk a mobiltelefonos műhelyfotózás titkairól is, mivel ma már vannak meglehetősen profi okostelefonok is, amelyekkel gyönyörű képek készíthetőek. A fotós könyvek tehát ideálisak a kezdők számára, így a fényképezés kezdőknek lényegesen könnyebbé válik. A jó képek készítése érdekében célszerű beszereznünk egy ilyen könyvet és szabadidőnkben elmerülni a témában.
Az aktív immunizálás meghatározó szereplői a védőoltások. Lényegében az élő legyengített kórokozó bizonyos alegységét kapja meg a szervezet, az immunválasz pedig létrehozza a védő hatást. Vannak kötelező és szabadon választható védőoltások is, utóbbiak beadatása is erősen javasolt. A kisgyermekek oltását oltási napló szerint végzik, az adott típusú beadás függ az életkortól is. Lázas betegség, immunológiai károsodás esetében nem javallott beadatni bizonyos védőoltásokat, ugyani súlyos szövődmények is kialakulhatnak, akár még idegrendszeri károsodás is kialakulhat.
A szülőknek a komplikációkat tehát mérlegelniük kell, de gondoljunk az oltás elmulasztását fellépő veszélyekre is. Bizonyos oltások még kombinálhatóak is, ezáltal csökkenthető a számuk is. Hazánkban 2019-től 12 darab fertőzés ellen vannak kötelezően beadandó védőoltások.
Melyik oltást adják be először?
Az újszülötteknek először a BCG oltást adják be, maximum 6 hetes korukig meg kell, hogy kapják az oltóanyagot, mindezt a felkar bőrébe. Az oltás védelmet jelent a tbc és a gümőkor legsúlyosabb formációi ellen, az oltás helyén a csecsemőknél felléphet duzzanat vagy pirosodás is, de váladékozhat is. Három, négy hónapos korban kerül sor a torokgyík, szamárköhögés, tetanusz és a járványos gyermekbénulás elleni védőoltásra. A gyermekbénulás elleni vakcina inaktivált kórokozót tartalmaz, 18 hónapos korban ezt az oltást megismétlik. 15 hónaposan a kanyaró, mumpsz és rubeola elleni védőoltást is megkapják a kicsik, ez szintén tartalmazza a vírusokat legyengített formában. 11 éves korban az oltást megismétlik.
Tipp: magánrendelő hivatkozások
A hetedik osztályos diákok a Hepatitis B elleni védőoltást kapják meg, ami a májgyulladás ellen jelent védelmet. A kisgyermekek a bárányhimlő ellen is kaphatnak oltást, ez a vakcina szintén 2019 őszétől vált kötelezővé. A szabadon választható oltások közé tartozik a rotavírus, HPV, kullancsencephalitis, agyhártyagyulladás, hepatitis A és az influenza elleni védőoltások.
A fürdőszoba a lakás azon része, ahol van módunk egy kis relaxációra, például egy hosszú és fárasztó nap után, jól esik egy forró fürdőt venni. Éppen ezért nem mindegy, hogy milyen kialakítású a lakásban a fürdőhelyiség, fontos, hogy a családtagok komfortosan érezzék magukat, amikor a helyiségben tartózkodnak. Elengedhetetlen megjegyezni, hogy egy kisebb fürdőszoba is lehet mutatós, a lényeg, hogy nem szabad túlzsúfolni, a pipere cuccokat lehetőleg polcon vagy szekrényben célszerű tárolni. A fürdőszobába is választhatunk különleges kiegészítőket, amelyek stílusossá teszik és feldobják a hangulatot, a gyártók ma már számos ilyen kelléket piacra dobtak. A felújításkor, fürdőszoba építésekor tehát célszerű néhány szempontot figyelembe venni és megfogadni pár tippet.
Milyen tanácsokat célszerű megfogadni?
Nem feltétlen kell a csempéhez ragaszkodnunk, egy magasfényű zománcfesték is kiváló választásnak bizonyulhat olyan helyet, amelyet nem ér víz. Ez meglehetősen dekoratív megoldás valamelyik falszakaszon, ráadásul könnyedén átfesthető. Egy másik egyedi megoldás lehet a lambéria, ami szintén mutatós és kevésbé veszélyezteti a penész. A nem kényes felületeken a tapéta is megállja a helyét, ráadásul üveglappal is lehet védeni, arra szükséges figyelni, hogy a szellőzés biztosítva legyen.
Amennyiben mégis a csempézés mellett döntünk, célszerű egyszínűt választani. A mintás csempét a tapasztalatok alapján hamar meg lehet unni. A nagy méretű csempék sem annyira ajánlottak, nem igazán teszik mutatóssá a helyiséget.
A mosdópult megválasztása sem egyszerű, a legideálisabb, ha olyat választunk, ami színében és formájában is passzol a többi bútorzathoz és a falakhoz. A mosdópult alá és fölé egyaránt tehetünk szekrényeket, amelyekbe szépen sorjában elhelyezhetjük a tusfürdőket, samponokat és az egyéb kozmetikumokat. A színeket tehát igyekezzünk összehangolni, ennek függvényében válasszunk fürdőszobai szőnyeget is. Ha még szebbé akarjuk varázsolni a környezetet, akkor növényeket is tehetünk a fürdőszobába, de kizárólag olyanokat, amelyek bírják a magas páratartalmat.
A szaunáknak köztudottan és bizonyítottan jótékony hatásuk van, tehát nem csak egy kellemes wellness szolgáltatásról van szó. A szaunázás lényegében egy sokkterápia, ami igencsak próbára teszi a szervezetünket, gondoljunk csak a forró légfürdőre, majd a jeges vizes merülésre. Hiába hangzik az egész extrémen, valójában mindez jótékony hatást gyakorol az egészségünk számára, mondhatni bizonyos funkciókat aktivizál.
A szauna élénkíti a vérkeringést, ez főleg a meleg levegő hatására történik, majd izzadni kezdünk, ezáltal elkezdenek távozni a szervezetünkből a méreganyagok, valamint beindulnak az anyagcsere-folyamatok. A hő hatása erősíti az immunrendszert, így az öngyógyító képességünk is jobbá válik. A szaunázás nyugtatóan hat, csökkenti a streszt, tehát relaxál, ezzel együtt az izomzatot is ellazítja. A forró levegő és a jéghideg víz együttese kitágítja az ereket, majd összehúzza őket, ennek köszönhetően regenerálódnak. A szauna a bőr felületére is remek hatásokat gyakorol, feszesebbé teszi és fiatalítja.
Kiknek nem javasolt a szaunázás?
A gyermekeknek, illetve a szív- és érrendszeri betegségekben, magas vérnyomásban szenvedőknek nem javallott a szauna használata, valamint a megfázásos megbetegedések fennállása esetén sem ajánlott a szauna.
Ma már nem csak wellness hotelekben szaunázhatunk, ugyanis napjainkban számos vállalkozás foglalkozik szaunák építésével, amelyek kivitelezését háztartásokban is elvégzik. A szauna építés összetett feladat, ezért fontos, hogy megfelelő szakembereket találjunk a feladatra. Tehát egy családnak is lehet az otthonában saját szaunája, ráadásul olyan, amilyet csak szeretnének, így bármikor élvezheti jótékony hatásait. Gondoljunk csak bele, hogy milyen jó érzés lenne, ha fáradtan hazaérve a munkából, beülhetnénk a saját szaunánkba, hogy kiengedjük a fáradt gőzt. A szaunázástól ráadásul az éjszakák is jobban fognak telni és pihentetőek lesznek, ugyanis a folyamat pozitívan befolyásolja az alvást is.
A babzsákfotel nem csak mutatós bútordarab, ami bármilyen stílusú környezetbe beleillik, hanem egészségügyileg is kiválóan hat a szervezetünkre. Méretüktől függetlenül bármelyik könnyen mozgatható, így akármikor átrakhatóak egy másik helyre.
De nézzük, hogy egészségügyileg milyen hatásai vannak…
A babzsákfotel teljes mértékben felveszi a testünk formáját, ezáltal megtámasztja a gerincet, az izomzatot ellazítja és megszabadítja a görcsöktől. A babzsákfotelek töltetét polisztirol gyöngyök képezik, amelyek kiváló hőszigetelők, így a test melegét átveszik, amit meg is tartanak, ezáltal kellemes közéretet biztosítanak és izomlazító hatásuk is ismert. A polisztirol gyönygöknek köszönhetően a babzsák antiallergén anyagnak számít, ebből adódóan kiválóan szellőzik, a gombák, baktériumok és az atkák sem telepszenek meg benne, tehát a kisbabáknak, asztmásoknak, illetve allergiában szenvedőknek is remek pihenőhelyet jelent. A töltőanyag további előnye, hogy nem szívja magába a vizet, ami azért is jó, mert nem kell tartanunk a penésztől. A minőségi babzsákoknak van egy külső huzata, ami könnyedén tisztítható, akár mosógépben is kimoshatóak, így a foltoktól gyorsan megszabadulhatunk.
Azok a típusú babzsákok, amelyeknek a cipzáros része huzattal van védve, még a járólapot, padlót sem károsítják, tehát ezeket nyugodtan tologathatjuk. A babzsák használata kicsiknek és nagyoknak egyaránt javasolt, arra okvetlen figyeljünk, hogy a rendelkezésre álló területhez mérten optimális méreteket válasszunk. A babzsákfotelek garantálják a tökéletes pihenést, ráadásul színben, formában és mintázatban egyaránt rengeteg típusút kínálnak a gyártók, így bőven van miből választanunk, igényeinknek megfelelően. A babzsákfotelek ajándék gyanánt is tökéletes választásnak bizonyulhatnak szeretteink számára.
A technológia felődésének köszönhetően ma már digitális mérlegek is széles választékban elérhetőek. Vannak személyi, konyhai és ipari digitális mérlegek is. A személyi digitális mérleget mindig egyenes felületre kell helyezni, hiszen csak így képes pontosan mérni, lehetőleg ne a szőnyegre tegyük. Mérés előtt a cipőt célszerű levenni. A tömegünket javasolt mindig azonos időben ellenőrizni, a legideálisabb reggelente, amikor még nem érvényesülnek a testünkön például az étkezésekből származó tömegeltérések. A személyi digitális mérlegeket szükséges vízszintes helyzetben tárolni, ezáltal jobban védve vannak az érzékeny érzékelők. A digitális mérleg pontosságát befolyásolhatják a mágneses terek, éppen ezért ezek kerülendőek.
Ejtsünk néhány szót az ipari mérlegekről is…
Az ipari digitális mérlegek beszerzésénél adódhatnak nehézségek, sokszor még azoknak az anyagbeszerzőknek is gondot okozhat, akik nagy gyakorlattal rendelkeznek. A jól képzett szakemberek képesek eligazodni az ipari mérlegek műszaki paramétereiben. Éppen ezért az ideális típusú beszerzése előtt jó, ha sor kerül egy részletes egyeztetésre. A legtöbben azzal tisztában vannak, hogy mit kell majd mérniük, de hogy a feladatra melyik fajta mérleg a legalkalmasabb, azzal már nem.
Nézzünk néhány típusú digitális mérleget
Az elektronikus raktári mérlegen nagyobbak a számok, amelyek távolról is gond nélkül leolvashatóak. A munkavégzést könnyebbé teszi, ha beépített háttérvilágítással és akkumulátorral is rendelkezik a mérleg. Az árszórós digitális mérlegeket leginkább élelmiszerüzletekben, piacokon alkalmazzák. Az állatmérlegek is ebbe a kategóriába sorolhatóak.
Vannak labormérlegek is, amelyből létezik nagyobb is, de egészen kicsi is, ami akár a zsbeünkben is elfér. Ezek a típusúak ideálisak akár ékszerek mérésére is. A digitális mérlegek kezelése pofon egyszerű és gyorsan megmérik az adott tárgyat.
A szennyvízszivattyú elsődleges feladata, hogy kiszivattyúzza vagy átemelje a szennyezett vizet az aknából egy másik helyre, elsősorban csatornába nyomja, lényegében alacsonyabban fekvő helyről magasabbra. A tiszta vizes szivattyúk működése nem annyira bonyolult, mint a szennyvízszivattyúké, ami érthető, hiszen sokkal több mennyiségű szennyezett anyaggal kell megküzdeniük. Egyszerűen fogalmazva a normál szivattyúk a víz mozgatását szolgálják, míg a szennyvízszivattyúknak küzdeniük kell darabosabb szennyeződésekkel is. Ez a művelet a normál szivattyúk károsodását okozhatja, könnyen üzemképtelenné válhatnak, tehát a vásárlás előtt okvetlen szükséges tájékozódnunk, hogy az áltaunk kiválasztott darab, mekkora darabok szállítására képes. Jó tudni, hogy léteznek örvénykerekes és aprítós, más néven darabolós szennyvízszivattyúk is.
Mit tud az örvénykerekes?
Az örvénykerekes a darabokat nem aprítja, viszont gond nélkül továbbítja. A szennyeződések centrifugálisan oldalirányba haladnak, ez köszönhető annak a mozgási energiának, amit a járókerék produkál. Az örvénykerekes képes szennyezett vizek szállítására, szárazon tartja a folyadékgyűjtő helyeket, kiszivattyúzza az elárasztott tereket és átemeli a szennyvizet.
Mit tud az aprítókéses?
Ez a fajta nem tud nagyobb szennyeződéseket továbbítani, viszont az aprítókései segítségével egészen kicsi darabokra aprítja őket, majd szállítja is tovább. A darálós szennyvízszivattyút főleg kommunális területeken alkalmazzák.
Hogyan kell téliesíteni a szivattyúkat?
A fagy károsíthatja a fagyhatár felett elhelyezett szivattyúkat. Mivel a szivattyúknak elsősorban az a feladatuk, hogy továbbítsák a vizet, ezért azon vízkörök szivattyúit, melyeket télen nem alkalmazunk, ilyen lehet például a medencéhez tartozó, téliesíteni szükséges, ellenkező esetben károsodhatnak. Már kora ősszel érdemes a folyamatot elkezdeni, amikor a kerti munkálatok is mondhatni befejeződtek. A legfontosabb lépés, hogy a szivattyúkat vízteneítsük, így a megfagyott víz nem tudja szétrepeszteni a belsejét. Mindössze egy kompresszort kell rácsatlakoztatnunk és folyamatosan fúvatni ki belőle a vizet. A főcsapot szükséges elzárnunk, majd áramtalanítani a szivattyút.
Az autó tulajdonosoknak fontos feladatuk, hogy az autójukat rendszeresen karbantartsák. Az autó élettartama függ tehát a bizonyos időközönkénti szervizben történő ellenőrzésektől. Ilyenkor jellemzően olajcsere is történik, ami nagyon fontos a gépjármű működését illetően.
Miért fontos az olajcsere?
A motorolaj felel a motor gondtalan működéséért, a megtett kilométerek alapján lehet kiszámolni, hogy a csere pontosan mikor is válik esedékessé. Sajnos sokan ezt figyelmen kívül hagyják, ami az autó és a motor meghibásodásához vezet. Nem árt tudni, hogy az olaj oxidációs folyamata akkor sem áll le, amikor a gépkocsi nyugalmi állapotban van. Szervizesek nem győzik eleget hangsúlyozni, hogy ha az olajcserére későn kerül sor, akkor magasabbak lesznek a javítási költségek, tehát a tulajdonos érdeke, hogy erről a megfelelő időben gondoskodjon.
Az sem mindegy, hogy milyen olaj kerül az autóba, a gyanúsan olcsó olajok például lehetnek akár hamisak is, amely megölheti a motort.
Az 5w30 olaj milyen autóba jó?
Az 5w 30 olaj rendkívül népszerű a gépjárműtulajdonosok és az autógyártók körében. Ennek oka, hogy sokrétű felhasználást tesz lehetővé, képes biztosítani a megfelelő viszkozitást indításkor, nyáron és télen egyaránt. Nagyon jónak mondható a kenőrendszerben történő szivattyúzhatósága, tisztítja a belső alkatrészeket, jól hűti a motort. Mindemellett sokan azért kedvelik, mert hatékonyabb üzemanyaghasználatot és környezetbarátabb autóhasználatot tesz lehetővé. Fontos szem előtt tartani azonban azt is, hogy bizonyos esetekben nagyobb hajlandóságot mutat ez az olaj a szivárgásra.
Szelídebb sofőröknek ajánlott inkább az 5w 30 olaj a tulajdonságai miatt. A sokat gyorsulóknak, és tempósabban haladóknak inkább az 5w 40 olaj a jó választás. Mindenekelőtt azt kell figyelembe venni, hogy mit ír elő az autó gyártója, mi szerepel a kézikönyvben. Bizonyos modelleknél előfordulhat ugyanis, hogy csak egyféle motorolajat szabad használni, és bármennyire is vonzónak tűnik egy jobb tulajdonságokkal rendelkező kenőanyag, nem érdemes váltani, hiszen az a motor károsodásához vezethet.
A járművek időszakos karbantartása meglehetősen fontos feladat, így biztosíthatjuk a gondtalan működést és a hosszú élettartamot. Az elmaradt karbantartások a későbbiekben nagyobb gondokhoz vezetnek, ami jelentősebb költségeket is von maga után, tehát mindenképp érdemes erre figyelnünk autó tuljdonosként. A szervizkönyvet is okvetlen vezessük, hiszen az autó eladásakor ennek jelentős a szerepe, a feladat elmulasztása miatt kevesebb pénzért tudjuk eladni a gépjárművet. A szervizintervallumot jellemzően a gyártó írja elő, amikor a szükséges karbantartásokat erősen javasolt elvégeztetni. A járműipar fejlődésének köszönhetően ezek az intervallumok is kitolódtak, tehát egyre hosszabbak. Régen 10.000 km megtétele után vált indokolttá egy autó szervizben történő ellenőrzése, mára ez az időszak inkább 15-20.000 km után jön el, de az sem ritka, hogy 30.000 km megtételét követően viszik karbantartásra.
Napjainkban a szenzorok korát éljük, tehát az autó figyelmet fordít saját magára és az alkatrészek működésére, például képes felmérni a motorolaj aktuális minőségét, jelzi, ha elöregedettnek találja, továbbá észreveszi a szűrők eltömődését és még rengeteg olyan dolgot, ami mi magunk se gondolnánk. Fontos, hogy saját autónkat ismerjük, amennyiben valamilyen fontos információt nem tudunk, keressük ki a szervizkönyvből vagy kérjük szakember segítségét.
Mi történik a szervizben?
Az időszakos ellenőrzések alkalmával a motorolaj cseréje az esetek többségében megtörténik. Ekkor az olajszűrőt, levegőszűrőt, pollenszűrőt is kicserélik. A kocsi fékrendszere is ellenőrzés alá kerül, a futómű sem maradhat el, illetve a folyadékszintek szemrevételezése is megtörténik, azt is meg kell nézni, hogy nem szivárog-e az olaj.
Az autót célszerű márkaszervizbe vinni, tehát értelemszerűen az a jó, ha egy Fordot, Ford szerviz fog átvizsgálni, ugyanis az itt dolgozó szakemberek teljes mértékben képben vannak minden fontos tudnivalóval.
Tipp: tankolás technológia
