A szervezetünknek az egészséges működéshez szüksége van folyadékra is. Naponta minimum másfél- két liter folyadék elfogyasztása ajánlott minden felnőtt embernek. Fontos, hogy kiváló minőségű ásványvizet fogyasszunk és persze az is, hogy ilyen vízből készítsük el a többi kedvenc italainkat. például a kávét és a teát.
A teát számos országban szeretik. A teázásnak több évszázadra visszatekintő hagyományai vannak. Bizonyára te is hallottál már a kínai és az orosz teakultúráról, vagy az angolok teázási szokásairól. És, ha te is rendszeres teafogyasztó vagy, akár hétköznapokon az otthonodban, vagy a kedvenc teaházadban, akkor olvasd el ezt a bejegyzésünket, mert néhány olyan teáról írunk, amelyeket érdemes megvásárolnod.
Melyek a legismertebb teafajták?
Nálunk nagyon népszerű a gyümölcs, gyógynövény és a fekete tea is.
Kezdjük a gyümölcs teákkal. A gyümölcs teák között te is és a családod minden tagja megtalálhatja a kedvenc ízét. Szinte minden gyümölcsből készítenek teát. Barack, alma, szilva, málna, szeder, feketeribizli. Persze ezek mellett a népszerű gyümölcsteák mellett megkóstolhatjátok a különböző teakeverékeket is. Ezek az italok nagyon jól kiegészíthetik a finom reggeliket is.
Szintén kiváló reggeli ital lehet a fekete tea. A koffeinben gazdag ital ugyanis tökéletes helyettesítője lehet a kávénak. Önmagában is rendkívül ízletes, de ha kedved tartja, akkor változatosan ízesítheted.
A gyógynövény teák azért nem hiányozhatnak az otthonodból, mert nagyon sok betegség kellemetlen tüneteinek az enyhítésében segítenek. Ha betegek vagyunk, akkor fontos, hogy a gyógyteát a lehető legrövidebb idő alatt el tudjuk készíteni. Gondoltak erre a gyártók is ezért ma már gyorsan elkészíthető, kimért filteres formában is beszerezhetjük a teákat.