Az arcszérum az elmúlt évek egyik legnépszerűbb bőrápolási termékévé vált, mégis sokan bizonytalanok abban, pontosan mire való, hogyan működik, és miben különbözik egy hagyományos arckrémtől. Szakértői szemmel nézve az arcszérum nem csodaszer, hanem egy tudatosan fejlesztett, célzott bőrápolási eszköz, amely megfelelő használat mellett látványos eredményeket hozhat. Ahhoz azonban, hogy valóban hasson, fontos megérteni a működésének alapjait.
Az utóbbi években a vásárlási szokások jelentősen átalakultak Magyarországon, és egyre nagyobb szerepet kap az online kereskedelem. A szépségápolási termékek, a kozmetikumok és a háztartási cikkek beszerzése sem maradt ki ebből a trendből. Különösen az online drogériák népszerűsége nőtt meg, hiszen a vásárlók kényelmesen, otthonról intézhetik a beszerzéseiket, és egyszerűbben juthatnak hozzá a különböző márkákhoz és termékekhez.
Online drogériák térnyerése Magyarországon részletei…
Lassan itt a nyár és napról napra melegebb van, ezáltal egyre többet izzadunk és a hajunkat is igyekszünk minél többször megmosni, hiszen az izzadás fejkoronánkon is meglátszik. A hajmosásnak is megvan a maga technikája, hogy a végeredmény is hatásos legyen. Egyáltalán nem mindegy, hogyan csináljuk és ezzel sokan nincsenek is tisztában. Nem csak annyiból áll, hogy bedörzsöljük a samponnal és lemossuk, hanem a lényege a mikéntjében rejlik. Az eredményesség érdekében akár a legdrágább sampont is megvásárolhatjuk, de ha nem használjuk rendeltetésszerűen, értelmét veszti a dolog. A samponon kívül a fejbőr és a haj gondos átdörzsölése is ugyanolyan fontos szempont. Fejbőrünket ne a körmeinkkel dörzsöljük, hanem az ujjbegyeink segítségével, így le tudjuk masszírozni fejbőrünkről a faggyú-, és verejtékmirigyek váladékát.
Mennyi sampont használjunk egy hajmosás alkalmával?
A házi samponok elvileg sokkal hatékonyabbak, de figyeljünk azokra, amelyekben citrom vagy menta van. A citrom irritálhatja a fejbőrt a menta pedig allergiás reakciók kiváltására is képes. Többen elkövetik azt a hibát, hogy kétszer annyi sampont használnak, mint amennyire alapjában véve szükség lenne. Ne essünk túlzásba a habbal, valójában elég egy kevéssel a fejbőrünket bedörzsölni, a hajszálakon lévő szennyeződés eltávolításához pedig bőven elegendő, amikor leöblítjük a habos részt és az végigcsordogál a teljes hajszerkezeten. A túl sok hab gátolja a sampon hatását. Jóval ragyogóbbá tehetjük hajunkat, ha samponunk különleges adalékanyagokat is tartalmaz, mint például olívaolajat, vagy kaviárt. Ne válasszunk kettő az egyben samponokat, mert a balzsammal egyszerre kerülnek fel, ami visszafogja a sampon sikerességét.
Ne mindig ugyanazt a sampont használd!
Nem jó mindig ugyanazt a típusú sampont használni mert hajunk könnyen hozzászokik az összetevőkhöz, és egy idő után azt vesszük majd észre, hogy “nem működik”. Ilyenkor ne dobjuk azonnal a kukába, a változatosság kedvéért tegyük egy időre takarékra, majd kerítsünk egy másikat és használjuk őket felváltva. Így garantált a tökéletes végeredmény, és a hajápolásra kiadott pénz se fog kárba menni.
Lassan itt a nyár, napról napra egyre melegszik az idő, és kilépve az utcára egyből elkezd folyni rólunk a víz. Ez sokszor kellemetlenségeket okoz az életünkben, főleg ha egy fontos helyre vagy eseményre igyekszünk. Az erős izzadás sajnos nem ismer határokat, bármilyen textilen meglátszódik, és a legrosszabb, amikor a szagokat is érezni lehet. A verejtékezés mértéke sok mindentől függ, külső és belső tényezők is egyaránt befolyásolják. Vannak olyanok, amelyekre különböző praktikákkal ráhatással lehetünk, és ezzel együtt mérsékelhetjük a vele járó kínos tünetek megjelenését.
A nyári meleg napokon jobb elkerülni a csípős, fűszeres ételeket, mivel kapszaicint tartalmaznak, amelyek nem csak a csípős ízekért felelősek, hanem a verejtékmirigyeket is ingerlik. Inkább válasszunk könnyen megemészthető üde ételeket, például egy igazán jól elkészített hűsítő citromos tonhalsalátát. A nagy melegben a hideg italok sem kedveznek számunkra, a szervezetünknek előbb fel kell melegítenie, hogy fel tudja dolgozni, ami szintén verejtékezést idéz elő. Viszont a bőséges folyadékbevitel elengedhetetlen, mivel az izzadással testünk folyadékot veszít, amit pótolni kell, de legyen szobahőmérsékletű, vagy igyunk inkább gyógyteát. Hanyagoljuk a dohányzást, kávé és alkohol fogyasztást.
A rendszeres edzés és mozgás kimondottan kedvezően hat, ha csökken a súlyfelesleg az izzadás is nagymértékben mérséklődik. A heti rendszerességgel végzett mozgás erősíti a testünket, így edzettebbek leszünk, ami azt jelenti, hogy a hétköznapi szituációkban nem fáradunk el annyira, és szervezetünk sem érez majd késztetést az izzadásra. Ne csak a megerőltető mozgásokra gondoljunk, mint például a futás, aerobik, kondi, hiszen a kiegyensúlyozott mozgásformák is hatásosak, tehát a jógázás is ebbe a csoportba tartozik, oldja a stresszt, ami szintén nagyban hozzájárul a veríték kibocsájtásához.
Milyen dezodort használjunk?
A köztudatban úgy szerepelnek a különféle dezodorok, hogy elveszik a kellemetlen szagokat, frissítenek és gátolják az izzadást. A dezodorokban található alumínium-klorid felelős azért, hogy ne izzadjunk. Manapság már számtalan fajta izzadásgátló szer közül válogathatunk, így akinek a bőre érzékeny a különböző összetevők egyikére, könnyen találhat magának olyat, ami igényeinek megfelelő. Fajtájukat tekintve vannak stiftek, golyós deók, dezodorok, amelyek lehetnek illatosak vagy illatmentesek. A drogériák polcain ráakadhatunk természetes anyagokból készült, bőrbarát változatokra is, amelyek nem tartalmaznak alumínium-kloridot.
Mivel nem vagyunk egyformák, érdemes többet is kipróbálni, hogy megtaláljuk azt, ami tökéletes a bőrünk számára, amit mindenképp ajánlott fürdés vagy zuhanyzás után alkalmazni.
Végre itt a jó idő és elengedhetetlen, hogy megfelelően védekezzünk a nap káros hatásai ellen. A közvetlen napsugárzás nagyon romboló a bőrre nézve, főleg a délutáni órákban, többek között hatalmas szerepet játszik a bőrrák kialakulásában. A minőségi naptejek kímélik a bőr felületét és megóvják egészségét.
Mit jelent a faktorszám?
A faktorszám az UV-B sugárzás elleni védelem mértékére vonatkozik és azt jelöli, hogy mennyi időt tölthetünk a napon anélkül, hogy bőrünk károsodna. Tehát, ha azt feltételezzük, hogy 10 percet lehetünk a napon anélkül, hogy rossz hatással lenne bőrünkre, egy 20 faktoros fényvédő ezt az időt 200 percre növeli. A világosabb bőrűeknek először mindenképp egy 50 faktoros krém ajánlott addig, amíg nem kapnak némi alapszínt, a sötétebb színűeknek bőven elegendő egy 20-30 faktoros. Fontos, hogy a kint töltött idő alatt többször bekenjük magunkat.
A faktorszámon kívül lényeges, hogy mennyire széles egy naptej spektrumértéke. Ha ez az érték is megfelelő, akkor kellő védelmet nyújt az UV-A sugárzás ellen is, ami a bőrrák kialakulását segíti elő. Mielőtt megvásárolnánk célszerű a címkét elolvasni, és inkább ne vegyünk olyat, amiben oxibenzon, retynl palmitate és methylisothiazolinone található, mivel ezek az összetevők többet ártanak, mint segítenek, sokszor irritációt okoznak.
Ugyanolyan hatékony a vízálló naptej is?
Léteznek vízálló naptejek, amelyek hatása a vízben 40 percig tart, de ide tartoznak még további olyan tevékenységek, amelyek verejtékezéssel járnak, mint például a futás. Még azelőtt fél órával kenjünk be magunkat, mielőtt kimennénk a szabadba, hogy felszívódjanak a védelmet nyújtó anyagok. Körülbelül két óránként ajánlott felvinni a bőrfelületre és lehetőleg vastagon.
Manapság már számtalan formában kinálják eladásra a gyártók az általuk előállított naptejeket. Gél, krém, spray és permet formában is megtalálhatjuk a boltok polcain. Szakértők szerint ugyanolyan hatékony lehet a spray, mint a krém, de nagyobb odafigyelést igényel, mert nehezebb egyenletesen eloszlatni. Gyermekeknek kizárólag olyat válasszunk, amit kifejezetten nekik készítettek.
Figyeljünk a szavatossági és lejárati időre, ha maradt is az előző évből inkább dobjuk ki, és vegyünk egy újat a biztos hatás érdekében!
Az orvos-esztétika berkeiben az utóbbi években egyre többen ismerik és egyre nagyobb népszerűségnek örvend a HIFU kezelés a páciensek körében. A HIFU egy mozaikszó, az angol „High intensity focused ultrasound” kezdőbetűiből, ami magyarul annyit tesz, mint „magas intenzitású, fókuszált ultrahang” kezelés.
Itt a tavasz és a ragyogó napsütés talán neked is meghozta a kedvedet a mozgáshoz és talán elgondolkodtál azon is, hogy hogyan tudnál egészségesebben élni. Ebben a cikkünkben arról írunk, hogy hogyan is kezdj hozzá egy ilyen életmód váltáshoz.
Az ápoltság és a szépség mindannyiunk életében lényeges szerepet kap, különösen az arcunk mindennapos ápolására és kezelésére fordítunk nagy figyelmet, bőrtípusnak megfelelő tisztító szerekkel és sminkkel ápoljuk. Az arc szépségéhez hozzátartozik a fogak állapota, hiszen csak ragyogóan fehér fogsorral lehet önfeledten mosolyogni. A csodás mosolyért azonban tenni kell.
Miért van szükség a fogfehérítésre?
A fogak színét genetikai adottságok is befolyásolják így emiatt is szükség lehet a változtatásra. A gének mellett azonban számos más készítmény is elszínezheti a fogainkat. A legfontosabbak a cigarettában nagy mennyiségben megtalálható nikotin, a kávéban és néhány szénsavas üdítőitalban lévő koffein, és az élelmiszerekben előforduló mesterséges színező anyagok.
Visszakaphatjuk a fogaink hófehér színét?
Igen. A megfelelő tisztító szerek sokat javíthatnak a helyzeten. Kipróbálhatsz olyan fogkrémet, amelyet kifejezetten az elszíneződött fogak kezelésére fejlesztettek ki. Ha a tisztításhoz rendszeresen ilyen készítményt használsz, akkor egy – két árnyalattal is világosabbá válhatnak a fogaid. És sokat segíthetnek a fogselymek is. De ha a természetes módszereket kedveled, akkor is van megoldás, használhatód például a gyógyszertári minőségű szóda bikarbónát. Ha pedig egyik módszerrel sem vagy elégedett, akkor kérheted a fogorvos segítségét.
Igen tehát fogfehérítés szakorvossal? Mi történik a kezelésen?
A kezelést minden esetben a fogsor tisztításával kezdjük, ezután pedig egy fényképet készítünk, amelyen tökéletesen láthatóvá válik a fogak állapota. Majd következik a beavatkozás, ami mindig gyors és fájdalom mentes. Kifejezetten erre a célra kialakított vegyi anyagokat teszünk a fogsorra, amelyet meghatározott ideig hagyunk rajta állni. A készítmény első osztályú minőségű, amelyre maga a gyártó cég vállal több évtizedig tartó garanciát. A kezelés után neked ugyanolyan hófehéren világító fogsorod lesz, mint amilyen a kedvenc színészednek van.
A bőrünk ápolásával naponta több alkalommal is foglalkozunk, hiszen testfelületünk kisebb-nagyobb része fedetlen, ezért számos külső hatásnak, napfénynek, a levegőben található szennyező anyagoknak van kitéve. A ház körül, illetve sokan a munkahelyükön is olyan feladatokat végeznek, amely rossz hatással van az emberi bőrre. A testfelületünk egyes részeit eltérő módon ápoljuk, de mindannyiunk életében hangsúlyos szerepet kap az arc. Az arcunknak lényeges szerepe van a rólunk kialakított véleményről, egy megfelelően ápolt arc mindig jó benyomást alakít ki, Az arc ápoltságáért és szépségéért folyamatosan tenni kell.
Lényeges, hogy mindennapok során is a megfelelő összetételű készítményeket használjuk a tisztításhoz, az ápoláshoz és a szépítkezéshez is. Számos termék közül válogathatunk, ezért a legjobban megfelelő készítmény kiválasztása során több tényezőt is célszerű figyelembe venni. Fontos szerepe van a bőrünk nedvesség tartalmának, hiszen a száraz és nedves testfelületek ápolásához különböző összetevőkre van szükség. Emellett jelentős szerepe van az életkornak és a speciális élethelyzeteknek is. A kamaszok életét gyakran nehezítik meg a pattanások és a miteszerek, de a hirtelen fogyás és hízás miatt is, illetve idősebb korban az arc fiatalítása érdekében is szükség lehet speciális a szakértők közreműködésével végrehajtott arckezelésre, Az arc fiatalítása több módszerrel is lehetséges. A természetes alapanyagokat kedvelők számára kiváló és közel egy évig élvezhető hatást teremtő lehetőség a hyaluronsavas ráncfeltöltés. Ismert és gyakran használt, hosszabb távú hatásokat vált ki a botox. A készítmények mellett azonban technológiai felszerelések is rendelkezésre állnak, kedvelt megoldások közé tartoznak a led fényterápiás módszerek valamint a lézeres eljárások is.
